[教學] 3/31進度表

[aashone (熊熊)]

出席名單：熊熊、四月、廷彰、SOPHE、MARIDIN、不點、靦腆、阿嘉、蠢淳、海恩

紀錄者：熊熊

今天教學進度：

熊熊：orbital exist

四月：火柱單腳轉身、火柱連續轉身、單腳繞腳轉身(就是一隻腳踩在地上的那個)

      雪花蓋頂繞身

廷彰：同上

      POI部分：修正double stall

SOPHE：正反三轉、單手停球、右手isolation

MARIDIN：正反轉、正三轉、蝴蝶

不點：雙棍大鵬(縮小)、雙棍背返

靦腆：蝴蝶(前前上下)、蝴蝶背後三圈、蝴蝶轉身、雙手停球、單手WRAP

      手前手後SPIRAL、風車、大風車(前面大後面小)、FOUNTAIN

      PS怪招效果很好

阿嘉：FLOWER

蠢淳：冗!!!!!!!!!!!!!!

海恩：愛心(蝴蝶系)、FLOWER細雕




回家功課：

四月：一個月練好四招

廷彰：今天教的東西+複習一下之前學的火球(禮拜五教流星)

熊熊：一個月內減肥三公斤

蠢淳：一個月內減肥兩公斤

阿嘉：FLOWER(左右)練好練穩，就可以學正面的FLOWER了

SOPHE：練三轉和反三轉的交換

MARIDIN：正轉和反轉練熟(特別是左手)，練好基本功以後甚麼事都好辦

海恩：FLOWER後面的兩圈(上和後)要注意一下會偏、愛心型要注意兩手求上下的時候要切齊

靦腆：東西教很多加油吧，因為你很帥可以很快練起來ㄉ

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.250.60
推 Rplus:干___干 我根本沒練到扶老兒呀呀呀 XDD
→ Rplus:還有減肥是怎樣XD
→ aashone:所以是我看錯了嗎QQ
→ aashone:減肥喔     就兩個人覺得兩個人都很胖
→ aashone:所以就來減肥囉
→ aashone:你要參一腳嗎?
→ aashone:減肥不錯捏
推 qekye:目前體重:72，熊記得去量哦~
→ aashone:我明天用舊體那邊的體重機良
→ aashone:不過量起來會比較重就是了QQ
推 qekye:醫院沒有體重機!?
推 newmiga:最後一句中肯!