情緒管理

[kentsax (音樂會ㄉ微妙感想)]

從前有個犯人，一審被判死刑二審終了之際
法官問犯人：「你還沒有什麼要說的？」
他回了一句：「幹！」
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「法官一聽大怒　於是訓斥他十幾分鐘犯人靜靜地聽完之後對法官說：
法官大人，您是個受過教育的高級知識分子，聽了我一句髒話也會如此動
怒，而我只有國中畢業，當我看到老婆跟別的男人在床上，
於是我一氣之下，就將他們殺了，實在是當時太衝動　無法克制自己情緒而造成的」
後來，這位犯人從死刑被改判無期徒刑！
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----------摘自〝月台上轉彎〞花蓮受刑人寫作班
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感想： 一念之差　可以是天堂與地獄的分別
情緒管理　真的很重要
可惜　聯考不考　所已很少老師會教也很少老師會


《靜心一得》

王安石曾有一首詩，與「情緒智慧」有關──
「風吹屋簷瓦，瓦墜破我頭；我不恨此瓦，此瓦不自由。」
的確，砸到我們頭的那片瓦，是被風吹落的，
它並沒有自由，也不是故意的；
所以，「EQ高手」必須學習「提高情緒自制力」，
讓激動和盛怒「降溫」；
因為動不動就「憤怒」的人，
只是顯示自己幼稚得無法「自我駕馭情緒」啊！
讓我們記得，富蘭克林說：「忿怒起於愚昧，終於悔恨。」
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> > > > 機會　並不常常都有.........
> > > >
> > > > 幸運　是機會來的時候　你已準備好了!!
> > > >
> > > > 一起努力吧～

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