星期一至五 晚上 星期六日整天 都在地獄中 時間停止般
其他時間 則是 一下下就溜走似的...
這感覺就像是 上成功嶺前幾天的累再加個幾倍,,
不過被操完一週後 終於難得 的 習慣啦.......
每晚的課程大概是：
(1)游完七百公尺（捷，蛙，側，仰)（側，仰 這兩式要抱磚頭 ）
之後 水中踩水半小時，複習所有之前教的技巧
(2)學新的技巧 練習
(3)九點左右 重複第一項.
※ 引述《kerr (天塌下來的時候)》之銘言：
: 你終於出現啦~~
: 都不知道你最近在幹嘛...
就參加水上救生班阿...累的像個豬頭似的
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