班代啊！
你真的很負責，很吃苦耐勞。我實在不知道該說些什麼，
不過，就如本莊所言，你永遠都是我們的同學。
跟你分享一個小故事，主角是我。
高二那年的冬天，十二月二十二日，我永遠也忘不了的日子。
那一天，在短短的三分鐘裡，我經歷了天堂與地獄，前後不過三十秒。
我們在打班際三對三，我已經練到任何位置都至少投十中八，
也和隊友練習了一個多月，﹝但事實上我們從高一組隊打輸後便立誓要奪標﹞
信心滿滿的上場。兩分半後，我在兩個高我一個頭的學姊包抄下，
跳投得分。我至今仍能記得停留在空中的感覺，大約有三秒吧！
可是，三十秒不到，我就踩到學姊的腳，趴在地上，連移動都沒有辦法。
還是仰賴同學抱我到旁邊，接受教練的治療。
那比賽，在同學的強力干預下延至隔天。
當晚，我是坐輪椅去醫院的。
醫生告訴我，阿底里斯腱嚴重扭傷，腳背、腳側大大小小的筋、肌扭到不計其數；
他給我打上石膏，粉碎了我再上場的希望。
我也記得，我是邊哭邊上石膏的，一邊流淚還要一邊抹掉，不敢讓人看見。
隔天，我只能站在場邊，看著我的隊友陷入苦戰。
到了最後，我急得丟下柺杖，不顧一切要上場，
還是我的同學硬把我擋住。
你知道嗎？那時，我幾乎是哭喊的跟擋我的同學說﹝她另外有報隊﹞：
求求妳，一定要拿冠軍‧‧‧
現在我想起這段往事，我還是很想哭。
但是，磨難還沒結束，真正的還在後面。
包裹著石膏，我哪兒都不能去，更別說打球了。
才上了一星期的石膏，腳已經開始萎縮了。我必須復健，
而且，仍然不能打球。你能了解那種內心的交戰嗎？
想打，又不敢打。如果打了球，一切都是白費了，包括那份不能上場的煎熬，
還有那些因腳痛和心痛睡不著的夜晚。
我一遍一遍的回想，想我跳起的那一瞬間，想我受傷的那一瞬間。
而，要在七個多月後，我才能再度站上球場。
可是，所有的動作都要重來，甚至是我最自豪的體力！
高一，兩公里我可以跑到六分半以內；但到了現在，我還是體力不夠。
高一，我可以人盯人三十分鐘，守死對方；現在，我的動作常常放不開。
如今，大家都只看到我打校隊，看到我基本動作不錯，
卻不知道我為了重拾這一切花了多少的努力！這原本應是理所當然的一切啊！
我常常會想，如果，只是如果，我沒有受傷，球技會到達怎樣的境界？
班代，我告訴你這個故事，只是想說，
每個人都會有他的低潮，都會有他的磨難，都會有他必須超越的難關。
你必須堅強，並且堅定，雖然它會非常辛苦，
辛苦到你會質疑自己究竟有沒有能耐克服。可是，你還是得繼續。
現在我很高興自己超越了那個傷口，忍住了想打球的衝動，
它讓我復原完全，沒有留下習慣性扭傷的後遺症。
雖然每次我回想起來仍然很想哭，但至少，我做了對的選擇，以及堅持。
加油吧！班代。
不管一年後你考到了哪裡，都一定不要後悔，
因為，那是你的選擇，你要負責。
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