推 peter1212:今天的心得是 拉肚子= = 01/17 20:50
推 imbored:樓上保重 01/17 21:36
今天真是個打球的好日子
總算是放晴了 還有紅土場可以用
只能說 太爽快啦XD
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今天練球主要是找回感覺啦 畢竟有一個多月沒碰球了
然後幫伯暄和景昕修一下守備動作
請你們記得今天學長們教的
接滾地球時 雙腿張開重心放低 眼睛看著球直到進手套 再做傳球的動作
歐罷的外野飛球 向後退時要記得轉身
請不要面對著球往後退 這樣速度慢 而且容易跌倒
伯暄 景昕 下學期要多來練球啦
很快就要大三了你們 準備要上場比賽了啊
總不能一直靠學長們吧 加油!!
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今天這樣的份量應該還好吧
宗肯 怎麼一直聽到你喊累勒 這樣有點弱喔XD
看來以後體能還是要練一下 下學期來揪慢跑團吧
明天 同一時間 同一地點
請繼續 寒訓Day2
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