推 sanokami:安田好乖(摸頭) 10/31 23:12
※ 引述《hanathird (YA)》之銘言：
大家今天經過我們超強的嘉駿指導
有沒有覺得打起球來比較流暢了啊?
所以出個作業給大家哦
請各位把今天嘉駿提醒大家要改正的地方repo在版上
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小明
大步追球 小步調整位置 準備動作要再快一點 以及反拍拉拍再快一點
伯誠
太早抽到球 擊球不要太近身要退 發球手腕要扣 拋前面一點 反拍抽多一點
子弘
不要等球來 要自己主動找球
腳步不要太死 靈活一點
介勛
站穩後才揮拍 拉拍時機不對
揮拍需流暢 施力時機要抓到
玫瑰
可惡，我沒去..(怨念)
嘉駿下次還會來嗎?~我也要改正啦~
昕
拉拍的施力點
祐成
球要用拍子中心打,距離抓到..用框敲到也沒用XD,還有揮拍時候別卡太緊,多靠點腰,
腳步跨出時候不要太大,否則下一球不好反應,幼稚跟小明也都說我幾乎靠手臂打,腰部
旋轉跟靈活度還要加強...大概就這樣...最後感謝有指導我以及陪我打球的各位~~~~^^
阿八
先看好球的位置再動身 打到球的時候要站穩......(呱呱 有些我忘了耶...糟糕...)
一吻
揮拍時以腰帶動手臂 向後退時要站穩
安田
(雖然要請阿水了，還是PO一下)
不要看到球就往前衝，擊球時間點要抓好，不要太慢！
重心要移動不要定著，不要蹲一下要平平打，以及要瞄準，動作要做滿！
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以上!!大家衝一發吧!!
沒有repo的請大家喝阿水!!←認真
以及
以後禮拜五保母們練球採大家邀一邀形式
就是這樣
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