[提議] 隊長有個很酷炫的暑訓點子!!!!!!!!!!

[sanokami (覺得淑薇很帥的小明(羞))]

就是

因為今天小明心血來潮跑去舊體游泳

哇賽一年沒游泳了我還游得有模有樣咧(大笑)

哼哼我游了1100m之後

突然靈光一閃

劈哩啪啦劈哩啪啦劈哩啪啦燈燈燈燈燈燈燈燈~~~~~~~~~~~~

+++++暑訓的熱身就用游泳代替吧+++++

↑是不是超酷

我們可以七點去豪華乾淨閃亮亮的舊體游泳
游個1000m好了計時40min(因為我游這樣花了50min還要加上盥洗時間)
然後就可以直接開始打球兒啦
也就是其他熱身部分就免了XDDDD(小祐祐請不要生氣)
游完泳神清氣爽如果不想洗頭髮就帶個矽膠泳帽
啊但是如果你不想游泳的話
哼哼
就跑操場5圈+跳繩200下
我會有爪牙在球場盯著各位的XDDD

好
這一切都只是計畫而已
實行性有多高我大概找一天要去試一下
但是差不多是這樣啦

早上 熱身 游泳
     練球
中午 吃午餐 避暑等太陽小一點
下午 打比賽 抽球兒

以上

好黑 好黑 森林系網

耶
學陳信伯







酷











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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.229.160.173
推 jujufish:其實1000m 20~30分鐘就可以游完了!
→ jujufish:還有矽膠泳帽也會進水!!不過游泳當熱身~不錯!!我喜歡!!
→ sanokami:juju~~太久沒游我都退步啦XD好我會加油再游快一點的(握)
推 Buizel:游泳大好^^，1000M最慢30分鐘可以游完
→ Buizel:不過接下來練球會癱掉吧XDD
推 sinkerball:推游泳XDD
→ sanokami:我也不知道~找一天要不要跟我試一下XD游完1000m打球3小時
→ sanokami:噢對了打完休息三小時後要繼續打三小時XD好多喔~
→ sanokami:6/19實習不知道要不要考試~不用考的話就那一天試試看好了
推 yualbert:那我睡到7點40 然後8點前跑完+跳完好了...
→ sanokami:你沒做完的話就要帶著蛙鏡練球一整天←我是認真的(笑)
推 wertymin24:游一千不錯阿~完全就熱開啦~但我覺得比跑操場還累~XD
推 yualbert:樓上沒錯! 5圈一下就跑完了XD  這樣我可以多睡很久~
推 imbored:那我考慮要不要一天游泳一天跑步XD
推 wertymin24:樓上先乖乖的每天出席再說吧...