自我實現
弗洛伊德視人為一個能量系統，而發展出一套動力性的理論
，解釋能量如何放出、轉移，或如何「蓄阻」。
Rogers視人為不斷前進的，於是比較不重視人類行為中緊張消除的
一面，相反地強調自我實現。不以驅力這個詞來談動機，而是以一
種朝向自我實現的基本傾向：「人有一種基傾自和努力──去實現
、維持，並增進經驗中的個體。」實現的概念指的是一種傾向，個
體自身從一個單純的結構，朝向更分、更統合的狀態邁進，從依賴
邁向獨立，從固定與剛硬邁向改變與自由表達的過程。此外，還指
個體傾向於滿足需要或消除緊張，而且強調活動使個人增長，並從
中得到滿足和喜悅。
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愛是一種承諾，需要克服懶惰和恐懼，願意冒險暴露
自己的危險去付出，因此，愛不是一種感覺，而是意
志和抉擇的行為。
～～家庭會傷人