今天和冠馨..聊到情緒的問題..
發現每個人對情緒的處理都不太一樣
像我..心情不好 就會自己一個人悶的好幾天..就好了
如果是因某人而不爽.. 我可能就不理那個人了吧...
其實這樣做事情也是沒解決..
不過 我就會不知不覺這樣做阿...
像我一個同學阿...只要有高興或不高興的 都會說出來..
有什麼困惑..都會丟出來和我們討論..
我想 這樣心裡的壓力會比較少..對身體應比較好吧
好好奇幽..不知大家的處理方式是如何？？？