※ 引述《ruddy (多想想...)》之銘言：
: 今天和冠馨..聊到情緒的問題..
: 發現每個人對情緒的處理都不太一樣
: 像我..心情不好 就會自己一個人悶的好幾天..就好了
: 如果是因某人而不爽.. 我可能就不理那個人了吧...
: 其實這樣做事情也是沒解決..
: 不過 我就會不知不覺這樣做阿...
: 像我一個同學阿...只要有高興或不高興的 都會說出來..
: 有什麼困惑..都會丟出來和我們討論..
: 我想 這樣心裡的壓力會比較少..對身體應比較好吧
: 好好奇幽..不知大家的處理方式是如何？？？
我覺得是看情形耶
如果是自己可以承受的情緒
那就自己想辦法解決囉
去吹吹風叫一叫唱唱歌打打球都可以
或者是喝點小酒茫茫然地睡過一覺就好了
ㄚ萬一是自己一直無法排解的情緒
那我就會想辦法找個人聊聊
通常我都是幾哩瓜啦地說了一堆
也不管對方是不是聽得懂
就把我心中的話全都說給他聽
(CC....:)在此謝謝曾經被我騷擾過的人)
還好總是有那麼有義氣的好朋友
肯聽我說話發牢騷
讓我有個抒發情緒的窗口
把這些情緒說出來真的是覺得舒坦多了
才不會一個人一直鑽牛角尖走不出去了
不過人還是要懂得自己調適自己的情緒
因為不可能一直都有人陪在你身邊
總是要學著自己長大呀....
P.S 突然想起一首歌跟大家分享分享
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你的心情總在飛
什麼事都想去追
想抓住一點安慰
你的身旁總需要許多人陪
你最害怕孤單的滋味
你的心那麼脆一碰就會碎
禁不起一點風吹
你總是習慣在人群中徘徊
你最害怕每天的天黑
可是天總會黑 人總要離別
誰也不能永遠陪誰
而孤單的滋味人總要面對
就算是你我也會感覺到疲憊
當你孤單你會想起誰
你想不想找個人來陪
你的快樂傷悲只有我能體會
讓我再陪你走一回
~~~當你孤單你會想起誰~~~