Re: [體能] 訓練紀錄表

[ericmustlive (浩南小周)]

※ 引述《ericmustlive (浩南小周)》之銘言：
Name         8/27~

法Q         3200run+4400run

ROB

老盧

問號

漸層

彥廷

阿強

令沅













請大家用REPOST的方式

把自己每天有做的體能訓練都打出來

今天8/27就當作第一個星期吧


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◆ From: 111.185.77.114
→ ericmustlive:希望大家確實達成每星期10000公尺的輕鬆目標
推 LauLu:看到這個我要加緊練習了
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◆ From: 111.185.77.114
推 LauLu:下次跑步找一下巴
→ ericmustlive:OK