→ arthur104:阿中去CP了~ 03/23 00:12
→ dreamalone:左路消失 03/23 00:48
→ nickgeog:我已經回線上了= = 魔獸梗 03/23 23:24
推 wwwqqwww:你真的很用心:) 03/26 00:59
推 thekiwi422:真的很用心! 路人路過推 03/26 01:25
→ nickgeog:樓上啟維XD 03/26 01:31
話說 阿中我 今天
去參觀了師大地理系的練球~~~(感謝師大系桌的朋友們)
發現了 我們 其實練球還有很多地方可以改進
首先這學期 因為 學長比較沒空 我就覺得不知道要練什麼
我這個想法是錯的!!
如果學長不在就不知道練什麼 那以後學長畢業了怎麼辦？
還是有很多東西可以練喔!!
像是多球和一球練習 我們就可以作很多不同變化
首先對我們大部分的人來說 正反拍平擊的穩定度已經差不多了
就可以用多球練習來增強自己擊球的質量
說是增強質量 也不是隨便用力巴就可以的
應該設定一個目標，例如都打到某一邊
來增加控球力
一球練習的話，應該是以穩定度為主
除了我們一般的正反手連續板之外，也可以一個專門檔球(正反手皆可)，一個專門攻球
例如可以打側身的直線和對角球，
然後以30顆為一組，打完才算破關(這要一下子成功應該有點困難)
發球的話
則是可以拿一個目標物放在桌上
以目標物為第二落點練習準度
當然是以有旋轉的球為佳
雙打的話
就和以前學長練的模式一樣
三人一桌，一個人的那方負責控球
然後雙打那方就練習跑位，順便也練個體力
另外 蝴蝶型對打也是練正反手平及穩定及跑位的好方法
兩人皆是一球正手一求反手，只是一個人全部都打對角線
另一個人都打直線
這個學長之前也帶練過，我個人覺得練穩定度很不錯
然後啊 我覺得目前我們之間最不同的是
他們都會知道要練什麼
然後我們目前的練球都沒有目標
我覺得 這可能是除了人數不多之外 降低練球意願的主因吧
阿中在這部分沒有做好 說聲抱歉<(_ _)>
以後大家來練球，我都會讓大家有目標可以練
一起加油吧!!
題外話，今天去參觀也一起練球練起來了XD
其實好多人我都知道名字
世友、純鎰、啟維、孫通、定煌、雅鈴、家儀、林怡、下巴
不知道名字的在地理盃也有看過!!
然後
下巴說下次可以帶多一點人來玩@@
所以
星期一中午12:00~2:00有空的隊友
可以一起和我過去練球!!
感謝今天同意讓我來參觀的世友
感謝提供我練習方法、幫我做多球的啟維
感謝借我球拍的純鎰
感謝陪我打球的林怡、下巴、還有一位看過但不知道名字的女生
這篇絕對不是要賺P幣的
以上!!
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