推 JHksem:嘖嘖 很不像你會說的話耶@@ 學長好!! 11/29 00:05
推 fishwalker:被盜帳號了吧?! 11/29 00:07
推 sangoroger:是~~~ 學長！ 我會努力的 11/29 18:23
史學盃結束了
現在開始我要休息一陣子
好好照顧我的右肩
希望它的發炎可以完全康復
所以之後一個月我會少打攻擊
目標放在多去重訓
把之前花在練習的時間挪到重訓上
鍛鍊自己的肌耐力和爆發力
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話說史學盃結束了
這樣學弟有更多充裕的時間可以練基本的東西
不用再被比賽的事情搞的一團亂
所以趁這段空閒的時間多練基礎
打好基礎應付之後的比賽會比臨時操出來的還要好
我的建議是常常去對牆練習
有問題的時候問學長
這樣應該會進步許多
距離下一次比賽大概只有約三個月的時間
所以在這三個月內至少要進步到低手接球接得穩
托球不太差
還有記得把動作做標準
這個我想在三個月內應該是綽綽有餘的
所以要不要達成這個目標就看你們自己努力的程度了
我沒辦法幫你們
畢竟身體是你們自己控制的
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