我說...

[JHksem (喔...)]

大二的呀
平日有空多去球場晃晃吧
對牆也好打場也好
但我是比較建議去打場啦
畢竟臨場經驗是很重要的
快快約時間去陪農夫打場!

今天看了一下
博誌攻擊不錯耶
開網的或貼網的都有辦法處理
雖然有幾次觸網了
我是覺得球的力道有點輕
要加強揮臂速度
還有揮臂動作
把手臂想像成三截棍
支點在肩膀
要整支手臂下去揮 去甩 但不是僵硬嘿
(用上半身帶動 力矩越長力道越大)

然後哲瑋真的是不斷給我驚嚇 哈哈
上次被你的上手嚇到 怎麼可以這麼穩
今天被你低手的進步給嚇到
不過 今天跟你解釋的持球的定義要去想清楚
然後多跑折返跑吧 移動有點緩慢
再來就是多打球啦 球落點的判斷還是不太行
要用上手還下手 要早點判斷啦
許多球都應該再退後半步才行(指下手)

會po出來 也是給另外三個學弟看
有同樣問題的也想一想吧
另外就是多多碰球囉 課餘時間約一下吧

大一的兩位學弟
打的都還不錯
而且感覺心態上都蠻積極蠻認真的唷 這是好事
把握大一最有活力的時候 多多去球場吧
去打場阿 去對牆阿 或看高人們打場 都好
順便把學長一起挖去
但我是建議多對牆啦 先把基礎動作練好(或修正好)
有疑問覺得練不順就儘量問學長 把學長考倒吧(整個置身事外XD)

就這樣啦
離史學盃只剩一個月囉(扣掉期中考大家比較沒心力練的時間)
好好加油 要捧個獎盃回來嘿

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◆ From: 59.115.103.189
※ 編輯: JHksem          來自: 59.115.103.189       (10/21 22:42)
推 freex1:謝謝學長的指教!!
推 oldfatcat:推～學長果然是善良舉球員XD
推 sangoroger:看到一帆學長的指教，就想到重訓的重要！  加油！
→ oldfatcat:我週末用騎腳車六公里（單程）來練體能算不算？
推 JHksem:作些無氧的練特定肌肉吧 對了 要重訓可以約我唷 來比划船XD
推 oldfatcat:推划船，我也要玩～XD