推 sangoroger:喔喔，那太好了！另外，我是打算打到十一點半就樹蔭下 06/25 16:36
→ sangoroger:或室內做體能或重訓。 06/25 16:37
我ok囉 只是會有一天要去打工
至於是哪一天 現在還不確定 大概是一或三吧
另外 除了雨備外 還要想一下烈日備喔^^"
前幾天真的熱到爆 我才出門一下 就曬到大脫皮
如果那一週的天氣也會這樣
可能打到11點就會受不了了吧
就先這樣吧
大家到時見囉
※ 引述《sangoroger ()》之銘言：
: 好像還有很多人不知道耶！
: 目前確定是7/7~7/11星期一到星期五的早上
: 這是第一波
: 第二波就等要開學再說吧！
: 時間上沒辦法配合的 要趕快連絡我
: 然後
: 練球的時間
: 我希望是八點半到十二點半
: 四個小時的時間
: 大家絕對不可以遲到
: 因為我會開出一些菜單
: 不管你遲到多久 還是要做完才能走
: 所以 千萬不可以遲到喔！
: 練球的內容我還在想
: 不過大概就是基本功的訓練
: 再加上一些體能的菜單 還有打PLAY
: 還有阿！
: 大家應該也很久沒打球了吧
: 下星期找一天出來打打球
: 把球感找回來 暑假就是要揮灑汗水的
: 剛當上隊長 一定有很多事情沒有考慮到
: 希望大家多多提醒
: 有任何問題和意見也一定要提出來
: 不要連最親密的隊友 話都不說出來
: 這個樣子打球就不好玩了
: 還有
: 看完文章一定要推文 不准潛水(尤其是學弟！)
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