Re: [心得] 今日練球

[JHksem (哭了)]

噗~ 剛又看了一遍 真的覺得我用字好像重了些
但我想表達的其實沒那麼強烈啦...
我想強調的 只是溝通而已
不是八卦呀喇賽呀那種溝通
而是針對球技的提升 對彼此能力掌握的那種溝通

我想我應該很適合寫政治文宣...

那我可以給隊長一個功課嗎？

有空的時候 麻煩想一下
每個隊員的優點是什麼 缺點又是什麼
你該如何幫助他發揮他的優點
他可以自己如何修正缺點 你又可以如何幫助或敦促他改進
而這個改進方式 是否可以跟其他人一起搭配練習
都想清楚之後 再跟他溝通一下 看看他有什麼想法 再做修正
說不定你覺得要求這些就夠了 但對方其實希望你提高門檻值或多教一些
不過最好是大家都可以參與啦 話說我們隊是不是很久沒有集體溝通檢討了勒

其實我想大家心裡應該都有個底才對
但如果都是在練球時才隨機的零碎的改進
幫助好像不太大
身為一個隊長 想法要再有系統一些才行

這樣 我想對於未來練球時要練什麼 應該就比較不會疑惑了吧
而在教學時多一些前因後果的闡述 也能幫助學弟了解why & how

拿三個學弟來提示一下好了

該如何幫助家榜下盤硬一點 上肢鬆一點
該如何讓肇辰全身可以放鬆一些
該如何讓宜武力量再收一些 且配合他的左手做一些修正
(耶...我覺得三個大一的 從寒訓到現在
同樣的問題依然存在 好像不太好^^")

噗 其實我也不知道適不適合在板上討論
不過我想 就算真的有間諜 影響真的也不大啦
畢竟我們也還沒辦法做出什麼智慧型甚至心機型的配置XD

大家加油囉~



※ 引述《JHksem (哭了)》之銘言：
: 唔...
: 今天導生盃 和幾位學弟聊了一下
: 覺得現在隊上 有些觀念跟態度要矯正一下
: 當然有可能是我過度解讀啦 但...就參考看看囉~
: 我知道大家都很愛拿堃耀開玩笑啦
: 因為他有時候真的有些脫線脫線的
: 也知道大家常常會針對他的舉球來噹
: 但...如果玩笑已不僅止於玩笑
: 這樣不太好吧
: 身為一個舉球員 應該要把
: 「什麼樣的鳥一傳 我都要舉出超甜的球給攻擊手」
: 當作目標
: 但該成長的不會只有舉球員
: 我覺得 現在隊上似乎有一種氛圍
: 要求舉球員舉出好球 但忘了要求自己也該送出好一傳 或者打出好攻擊
: 如果一傳沒送好 而這過錯 要舉球員吞下去 他也太冤了吧...
: 或者 舉球員舉出了及格的球 但因為攻擊手太過挑球而打爛 這又是誰該檢討呢？
: 我覺得堃耀似乎承擔過多了
: 明明是一傳送不好 明明也知道一傳的球缺點在哪裡 明明也知道攻擊手步伐有錯
: 卻不好意思開口糾正 把問題都自己吞下 靦靦的回一句「好球啦 是我沒舉好」
: 而送一傳的人 也許還沉浸在開玩笑的氛圍中
: 忘了該檢討自己 以為「只要把球送到舉球員身邊就是好一傳」
: 攻擊手的情形也是 忘了反省「自己只要微調一下步伐就打得到了呀」
: 換個方式來說 如果這個玩笑真的不只是玩笑
: 如果真的覺得他舉得不盡理想
: 那麼 是不是應該送出「連初學上手的人都能舉出好球的好一傳」呢？
: 是不是應該提升自己的攻擊水平 讓自己成為不挑球的攻擊手？
: 這樣才是合作 才是互相扶持
: 而不是一味的拿這個點來開隊長玩笑
: 練攻擊的 應該要以
: 「管他什麼鳥舉球 我都可以處理過去」為目標
: 而接發球的 也應該以
: 「儘可能送出容易舉球的一傳給舉球員」為目標
: 配合舉球員的自我要求 這樣整體才會成長
: 至於什麼是好一傳？什麼是好攻擊手應有的準備動作？
: 我想學長們應該都很清楚
: 就算自己目前還有缺陷 但至少已經能「說出一口好球」了吧
: 所以 請不要覺得自己沒立場沒資格指正學弟
: 能說出一口好球 也是要靠經驗累積才辦得到的
: 請不吝指教學弟吧 誰說只能身教而不能言教呢？
: 如果學弟們無法認知什麼是好的一傳跟攻擊
: 那 他們又怎麼知道接下來該以什麼為目標呢？
: 簡單提一下
: 好的一傳是「球路為拋物線、球速慢且穩定、球不會旋轉」
: 高度比較複雜，基本上是「比網子高個兩三顆球即可 但要依與舉球員的距離來微調」
: (有時我甚至覺得 只要球慢且穩定 球稍微低一些反而好處理)
: 自己送的是不是好一傳 大家分組去跑八吧 馬上就原形畢露了
: 至於攻擊
: 請大家務必要加長自己助跑的距離 提升自己攻擊的速度
: 原則上 前幾步應該是邊助跑 邊配合球路及球速調整路線方向和步伐幅度
: 這樣就算球舉歪了 也可以掌握並處理
: 如果助跑線拉太短 這樣哪來的修正空間？
: 回歸主旨
: 反正就是 開玩笑歸開玩笑
: 大家還是應該自我砥礪 互相扶持
: 而不是互相取笑 不是嗎
: ※ 引述《JHksem (哭了)》之銘言：
: : 針對我比較拿手的回一下...
: : 博誌會這樣po文 大概是在指學弟們發球還不太穩吧...
: : 那我想 短短兩個星期 應該不會有太大的改變
: : 所以我的建議是
: : 真的還不穩的學弟 請把握剩下兩週的時間 練一下低手發球
: : 發ace球一擊必殺是很帥沒錯
: : 但...除非你有把握你的發球水平超過小毅了
: : (哈 不好意思拿自己當標準 只好拖人下水XD)
: : 再抱著要一球得分的態度去發球吧~
: : 發球鳥鳥過 之後還有一半的得分機會
: : 發球失誤 那就直接失一分了...
: : 練球時學長們盯一下吧
: : 如果哪個學弟的狀態真的不穩 就逼他這兩個星期只能用低手發球
: : 不要瞧不起低手唷
: : 低手發球是可以...
: : 1) 發得無敵高又貼網 在太陽很大的情況下真的是非常賤的賤招 好用~!
: : 2) 發得有一定的高度 然後深度要直達底線 逼對方後排倉促後退
: :    低手缺點馬上現出原型 好用~!
: : 3) 掌握跟上手飄浮球一樣的原則 低手也是發得出會飄的球的 不過不建議...
: :    (因為我自己也不穩...)
: : 據說有兩位小~~~朋友 星期四早上會約練發球
: : 我未來兩週的星期四早上剛好都空著
: : 有需要的話可以約我 (但不要在我面前上演鄉土劇啦 除非買份爆米花給我)
: : 可以透過君川聯絡我囉 他找得到我的 (羞)
: : 我這學期把自己逼入絕境了 一到五從早到晚幾乎都是滿的
: : 所以現在也不敢開支票說哪天會出現 所以就先假定我都不會到囉~
: : 大家加油~

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◆ From: 140.112.180.24
※ 編輯: JHksem          來自: 140.112.180.24       (05/04 12:18)
推 st510193:艾文真感人QQ~~
推 Xshann:我昨天在台大球場繞了一圈沒看到你們，明早是幾點在哪？
推 sangoroger:明早取消了耶學長 大家有點快要受傷的感覺
→ sangoroger:所以堃耀隊長決定取消了 雖然我很想打
→ sangoroger:一帆學長是要我們用腦子打球 練球的意思吧
→ JHksem:艾文是啥? 就...練球也不是這麼制式的照表操課
→ JHksem:也要針對不同人的需求做一些微調囉