[閒聊]

[s682663 (洪小辰)]

我很抱歉。
莫名其妙一直受傷

先是莫名其妙抽筋導致肌肉拉傷
再者是這幾天右膝舊傷復發

昨天心情很差
因為自己的腳這樣
而且我平常練球前都會多做一些起立蹲下熱膝蓋

今天有熱敷
有比較好
但是走路還是有點不舒服


學長們很抱歉昨天我臉好像很臭

沒有更多了

我會加油

晚安

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◆ From: 114.137.127.20
推 sangoroger:多休息 不要太勉強啦
推 st510193:你這蠢子~好好休養阿!!其餘的我會ho住的(疑)XD是學長啦~~
推 sangoroger:你們兩個不要吵架，我們就謝天謝地了XD
推 JHksem:不要難過啦~腳就好好休息吧~ 而且也可以趁機專注練上半身囉
→ JHksem:剛好可以逼自己修正攻擊跟發球的揮臂 這樣未來加上下盤後
→ JHksem:就可以發揮加乘的效果啦~ (不會像現在 有時上半身跟下半身
→ JHksem:是互相抵銷的...) 另外 上手也是需要專注在手部動作的修正
→ JHksem:所以換個角度想 這正是讓自己專注於手臂動作修正的機會囉:)