→ s682663 :12:30 11/10 14:49
→ namikawa :16:30 要再提前也可不過就要翹課了。 11/11 10:51
※ 編輯: s682663 來自: 140.112.243.200 (11/16 00:09)
※ 編輯: s682663 來自: 140.112.243.200 (11/18 23:39)
希望大家都能盡量到囉.....................................
11/21(日) 14:00-17:00 友誼賽@台大場一、整日文新盃
11/22(一) 07:15-08:20 練球@台大
11/23(二) 07:15-08:20 練球@台大
11/24(三) 07:15-08:20 練球@台大
11/24(三) 18:00-20:00 大一練球@台大
11/25(四) 07:15-08:20 練球@台大
11/25(四) 18:00-21:00 練球@
11/28(日) 14:00-17:00 友誼賽(未定)@台大場一、整日文新盃
11/29(一) 07:15-08:30 練球@台大
11/30(二) 07:15-08:30 練球@台大
12/01(三) 07:15-08:30 練球@台大
12/01(三) 18:00-20:00 練球@台大
12/02(四) 07:15-08:30 練球@台大
12/05(日) 希望在約個時間出來練球
12/06(一) 07:15-08:30 練球@台大
12/07(二) 07:15-08:30 練球@台大
12/08(三) 07:15-08:30 練球@台大
12/08(三) 18:00-20:00 練球@台大
12/09(四) 07:15-08:30 練球@台大
12/09(四) 18:00-21:00 練球@台大
12/10(五) 出征
12/11(六) 史學盃預賽
12/12(日) 史學盃複賽
附上菜單
跑舊體五圈
暖身
步伐
攔網x2循環
程度不足者：對牆200，依能力給單位
程度足者：上手200下不掉球、下手200
接chance
接長(扣)短(吊)
接發球
攻擊步伐排隊輪跳30下
大一：可以拋球讓他們跳起來接住，大二以上：自由攻擊
隊形
除前面兩項選修四項以上
報告完畢
~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.4.192