推 st510193 :推推推 06/10 14:10
就是你們昨天比賽時掉了好幾顆的直線
我剛剛把書翻出來
參考資料: 張萍 <排球> 國家出版社印行 (這本是余育蘋老師推薦的)
裡面除了有動作教學 也有防守陣型 還有各種練球方法
<雙人攔網時的防守陣型>
分為"心跟進" "邊跟進"
你們現在用的就是心跟進 (借一下里歐的圖)
★ 對方攻擊點
┌────────┐
│ 攔舉 │
├──攻───舉─┤三米
│ │
│ │六米
│攔 攻 │
└────────┘底線
"...有利於防守吊球和攔網彈起的球,以便於接應和組織攻擊.
但後場只有有兩人防守,空隙較大,候場中央和兩邀容易造成空檔"
書上的陣型示意圖
★ 對方攻擊點
┌────────┐
│ 攔舉 │
├─────舉──┤三米
│攻 │
│ │六米
│ 攔 攻 │
└────────┘底線
另一種是 邊跟進 也稱馬蹄形
"...這種防守陣型對於防對方重扣球較為有利,同時也便於組織反攻.
其弱點是球場中間空隙較大 容易形成'心空'對方如扣直線結合輕扣或吊球,
防守保護較為困難"
★ 對方攻擊點
┌────────┐
│ 32 │
├────────┤三米
│ 4 (心空) 1│
│ │六米
│ 5 6 │
└────────┘底線
再補充一下 我記得一帆當舉球員時
男排就是打這種隊形 舉球員拉下來守一號位
書裡還有細講兩種防守陣型各個位置在防守時的注意事項
篇幅太多 我就不一一打了 有興趣可以找這本書來看
我帶女排的時候 受益於此書甚大 :D
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.167.223
※ 編輯: azure1428 來自: 59.112.167.223 (06/10 12:04)