→ st510193 :推 =] 05/26 08:07
推 chifeng :幫樓上 怒推 05/27 02:51
文院盃沒能拿盃，這次身為舉球員，我責無旁貸。
顧好身體狀況本來就是一個球員的基本要求，
北歷盃、文院盃兩次比賽前晚都沒睡好，我真的很抱歉。
會找到調適的方法，不會再有下次。
這邊打上今天檢討時說的要點：
一、前排攔網、攻擊時後排的補防
二、之後的修正球由快攻手作修正
三、為避免接扣球時腳定死，之後練接扣時要同時接吊球
四、接球能力強的人要Cover誰，上場前要先喬好，以免相撞
再來是我自己的狀況及再來練球時要加強的部分：
一、四號球目前相對穩定。
→我們隊上以往打的四號都偏低，但我覺得可以慢慢練向正常的高度。
二、二號球現在不太穩定，弧度應該尖一些，高度要更固定一些。
→但因為二號球除非一傳非常完美，否則我覺得比四號球更難
(因為弧度跟離網距離的關係)
所以我自己覺得攻擊手處理球的範圍也要變大，不一定是扣，吊球也好。
建議之後除了原地拋球自由攻擊之外，應該要自接自扣。
三、這一兩個禮拜比較可以掌握跳舉的時機跟力道，但是還很不成熟。
之後要再配配看，跟背舉一樣都還是實驗性質，但我感覺暑假大概可以練熟。
大家如果有什麼建議就幫留吧，對我的任何建議(比如說我場上的情緒?!)
這學年的球賽結束了，來年加油，男排感覺有新氣象！
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