推 akaiyi :我的四號球好常流出去…QQ 11/09 21:22
推 chifeng :相當同意原PO和一樓的看法 11/10 00:46
主要練了陣型跟前排攻擊
今天GG沒到，老實說，一傳完全不行
學弟發球不快，被學弟發爆真的很慘
就算有接到，對我來說舒適的球真的沒幾顆
一傳沒有把握好，會影響快攻的次數跟效率
我們現在穩定的砲手只有GG
快攻要多一點才能幫他分擔對方攔網和體力
所以接一傳的人真的要拚了，不然GG同時是防守跟扣球的主力太累
我要加強我送球的範圍跟穩定度，快攻守就信任我往前跑吧
幫大砲製造時間差
不過前排的練習，今天算滿有收穫的
用矮男網半格的螢橋球場：
肇辰的攻擊出的來，但要多練習，用正常的網高會有點危險
而且肇辰葛格只能出席第一天比賽，所以潘忻人學長也要多練
敬丰跟勗維的快攻越來越穩定，處理的角度可以再加強
另外，我背舉給里歐攻擊也是可行的，而且他被舉打得比四號好
所以沒意外的話，舉球員後排時，前面三個應該都可以成為攻擊輸出
要勤加練習，但最重要的還是一傳
有一傳，什麼都好說
今天晨練大家好準時，里歐也只晚到一點點
史學盃前剩下兩個禮拜六，應該也都會像今天一樣七點練球
維持下去吧，拼命打進複賽
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◆ From: 140.112.4.201