* 馬的步伐有三種 -- 1.慢步: 2節拍 馬腳無騰空期
2.快步: 4 有
3.跑步: 3 有
* 騎馬八大要領
(陶教練說: 你們應該很難達到 因為有些教練也只能做到第三或第四個)
1. 韻律-- 也就是步調, 主要是使馬平和
2. 柔軟-- 怎麼確定馬是否柔軟呢?查看馬呼吸是否韻律
若呼吸急促則馬並不是處於柔軟的狀態
可實行推進扶助 人柔軟就能感受馬背韻律
若馬背很硬, 馬尾巴夾在屁股下
皆是不放鬆的狀態
3. 受啣-- 依倚
4. 彈發
5. 透過性
6. 真直-- 當馬走圓形時(陶教練是這麼畫的), 馬身維持在同一弧線上為真直,
亦即前進時右後腳可踩到右前腳蹄印, 左後腳可踩到左前腳蹄印
7. 收縮
8. 輕揚
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我要環遊全世界!
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