推 whlex:其實用走的約45分鐘.... 125.229.66.213 12/10 09:32
一大清早就起床了 = =
準備了一個多月,終於要在今天作個了結了!
從高中的越野賽跑之後就沒有很固定每年都會去參加一場這種長途慢跑.
這種跟以前越野賽跑相比還不算什麼,那時候還要跑山路呢!
原本一開始練習的時候還蠻認真的,還約定說一星期跑五天.
不過到後面就沒有堅持下去了@@,比賽前一週除了週六日都有跑完全程以外,
接下來都沒有乖乖去跑 = =.不過今天跑的算是超順的了,之前練習大約要40
分鐘以上才會跑完,今天跑步時間大概在33分鐘初結束,而且路上並不會覺得
太累,呼吸不順等等不適因素.原本只打算跑完全程就好,不過今天的進步算是
我,宗湧和峻維意外的收穫吧!老師也說:今天天氣比去年好,他跑了24分鐘多.
哈哈~~終於完成了一個目標了!
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