※ 引述《koling (貝兒公主)》之銘言:
: ※ 引述《evlan (只要八戈)》之銘言:
: : 學的怎樣啊^^
: : 有沒有`多喝水啊`
: 當然是~~喝了一堆水!!
: 當時我覺得自己快溺死了,雖然正康很「溫柔」的教我...
: 游完我們還去看花燈喔!
: 但是,我的腰好痠、腿也好痠,正康則是肚子痛,
: 我們像老太婆般的邊走邊喊痛 ^^;
: 睡覺時還夢到我在游泳,真可怕...
: : 對啊
: : 游泳可以健身又減肥
: : 我每次只要覺得自己要腫起來
: : 就會跑去游泳
: : 然後就會消腫
: : 很神奇吧
: : 呵呵
: 不知道是不是錯覺,雖然我昨天只是來來回回的練憋氣和打水,
: 竟然覺得小腹好像變小了,好高興!! ^O^
: 要再接再厲!
要學游泳要常練習歐,
游泳常常是突然一個感覺來了就會了,
我們所能掌握的就是多練習。
學會了就可以在郊遊(尤其是出國玩)時,
去游溪流或海邊,不用再乾瞪眼看別人玩。
不過千萬要注意安全。
還有,游蛙式腿型會變很好看~~~
附加價值,呵呵...
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