※ 引述《awakening (曙光小丑)》之銘言：
: 啊,學長們好
: 我是恩達
: 終於來版上報到了
哈哈
歡迎歡迎
熱烈地歡迎~ :P
: 這幾天練下來
: 覺得大家一起練拳的感覺還真不錯
: 很久沒這樣用身體了
: 心得的話
: 馬步最難熬
: 想蹲低的時候都會擔心膝蓋會超過腳尖
: 而且重量就會下不去
: 所以都蹲頗高
膝蓋不超過腳尖
是為了要使力量灌到腳底
如果這樣反而使你不能放鬆的話
那寧可不要注意這個
: 顯然 放鬆 的要領還未體會
: 走單招的感覺比較紮實
: 整套的陳太因為要跟動作
: 重心容易不穩
: 心會亂
呵呵 辛苦了~
不過這樣你算是"預習"過了
之後學得就會比較快 ^^
: 單招就比較沒有這個問題
: 而且單招可以練左右邊
: 剛好我的方向感比較不好一點
: 可以藉此練習
: 很喜歡那一天單招的雲手
: 真的會覺得心比較沉
: 不過動作的要求也很細膩
: 會顧這個掉那個
慢慢練就會都顧到了
你進步很多
看來有些感覺已經漸漸抓到了
不錯喲 :)
: 最累的是推手的推
: 雖然是遊戲性質
: 但真的是累到了
: 而且還跌出去兩次...嗚...
: 不過很好玩是真的
其實那算是鬥牛啦
練練體力、腰背力
: 最後
: 感謝一起陪我們練拳
: 和所有幫我修動作的學長們
: 還有
: 辛苦的社長大人
: 多謝你們的指導囉!
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養成習慣 自然而然
勿忘勿助
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◆ From: 211.21.113.3