內家拳社九十二學年度第一學期行事曆
學習內容
基本功、陳氏太極拳、形意拳、推手
時間安排
5：30~6：00 暖身操、馬步、弓馬捶
6：00~6：40 單招、拳套複習
6：40~7：00 新招學習
7：00~7：30 推手、暖身操
週三時段 5：30～7：30（思亮館前）
09/12 社團聯展
09/24 社團招生迎新
10/01 社課：1.暖身操、2站樁、3.弓馬捶
10/08 社課：1.太極起勢、2.金剛搗碓
10/12（週日）社團出遊活動
10/15 社課：3.懶扎衣、4.抱虎歸山、5.單鞭
10/22 社課：6.斜飛、7.白鶴亮翅、8.摟膝拗步
10/29 社課：9.搬攔捶、10.如封四閉、11.拽掌
11/05 期中考週（盡量參與）
11/12 社課：12.掩手撇身捶、13.背折靠、14.青龍出水、15.肘底捶
11/19 社課：16.倒捲肱、17.閃通背
11/26 社課：18.雲手、19.高探馬
12/03 社課：20.右分腳、21.左分腳、22.右蹬一跟、23.雙風貫耳、24.左蹬一跟
12/10 社課：25.擊地捶、26.轉身小擒打、27.抱頭推山
12/14（週日）社團出遊活動
12/17 社課：28.前招後招、29.野馬分鬃、30.玉女穿梭
12/24 社課：31.擺蓮跌岔、32.金雞獨立、33.揪地龍、34.上步七星
12/31 社課：35.退步跨虎、36.轉身擺蓮、37.當頭炮、38.金剛搗碓、39.太極收勢
01/07 期末社員大會
01/14 期末考週（盡量參與）
01/21 除夕
01/28 暑期練習開始
週一時段 5：30～7：30（活大211排演室）
1、 單招、拳套複習
2、 補足落後進度
備註
1、社課外社團活動
10月份 武壇武術觀摩會
10月12日 社團出遊活動
11、12月 大專盃傳統武術表演賽、武術觀摩會
12月14日 社團出遊活動
2、實際內容視社團運作情形而定
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