※ 引述《shadowpen (大孩子)》之銘言：
: 那天我說 第一注重"脊椎直" 和 "鬆沉" (第一求鬆沉)
: 之後才注意 第二 "動作做大一點" (動作開展則拔筋 是第二求體韌)
哇哈:D 應該讓偉承來講就好了
老師以前講過,練拳要活潑潑地
如果老師來社上的時候,同學有仔細看,應該可以發現
老師就算是蹲樁,身體還是靈活的,隨時可以前進後退,出拳出腿
(如果跟老師推手,就更會感覺到這一點)
形意拳社的劉老師,在你站三體式的時候,也常過來拉拉你的手,讓它動一動
拍拍你的肩膀,要它鬆掉
他也不主張站太久,要學生不要站到身體硬掉死掉還在那邊擺架子,露功夫
站樁跟[站得久],[壓得低]一點關係也沒有
-->站得久還是活的,壓得低還是鬆的,才是功夫
雖然外在的成就(哼!你看我站得多久,壓得多低)好像可以增進你的自信心
練到底,就像是一堆死肉掛在死人骨頭上
久是久,不動是不動,可是功夫不是這樣練的
人是活的,拳也是活的,樁步更是活的
如果對練拳有興趣,還是要多跟老師親近,多跟老師請問,多請老師調整姿勢
這樣進步最快,不要用自己的意思練
練功,都是差一厘米,就會差上十萬八千里,馬虎一點都不行的
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