內家拳社九十二學年度第二學期行事曆
練習時間地點：
週一 5:30~7:30 活大211排演室
週三 5:30~7:10 思亮館前
學習內容
基本功、陳氏太極拳、推手
內容安排
5：30~6：10 暖身操、基本功
6：10~6：30 陳太
6：30~7：10 單招、新招、推手
行事曆
02/25 01.太極起勢 02.金剛搗碓
03/03 03.懶扎衣 04.抱虎歸山
03/10 05.單鞭 06.斜飛
03/17 07.白鶴亮翅 08.摟膝拗步(左右左)
03/24 09.搬攔捶 10.如封四閉 11.拽掌
03/31 12.掩手撇身捶 13.背折靠 14.青龍出水 15.肘底捶
04/07 16.倒捲肱(右左右) 17.閃通背
04/11 繼雲傳統武術觀摩會
04/14 期中考週
04/21 18.雲手(右三、左三)19.高探馬
04/28 20.右分腳 21.左分腳 22.右蹬一跟 23.雙風貫耳
24.左蹬一跟
05/05 25.擊地捶 26.轉身小擒打 27.抱頭推山
28.前招後招(左右左)
05/12 29.野馬分鬃(右左右)30.玉女穿梭
05/19 31.擺蓮跌岔 32.金雞獨立 33.揪地龍 34.上步七星
05/26 35.退步跨虎 36.轉身擺蓮 37.當頭炮 38.金剛搗碓
39.太極收勢
06/02 驗收學習成果 社團聚餐 社務會議
06/09 期末考前一週
06/16 期末考週
備註 教學進度將視學習狀況而定
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