合氣道基本動作與八卦掌的關係
合氣道基本單人練習動作：
合氣道基本架勢 (構 )：分為左半身、右半身二種，右手右腳在前，左手
左腳在後為右半身，左半身則手腳位置與右半身相反。有人認為這個定式動作
與形意拳三體式相似，末學認為是有其道理相通之處，個人認為或許可以用與
合氣道相近的八卦掌的基本定式掌 -- 青龍探爪式來比較。合氣道基本架構源
於劍道持劍的青眼架勢，日本劍道，所持的就是武士刀，而八卦掌很多動作與
刀法有關，青龍探爪如同於一手持單刀一手往前伸的架勢。
對於養神館的基本架勢，未學並不十分認同，養神館站時前腳是向外撇的
，末學傾向中庸之道，覺得前腳保持向前，比較容易產生變化。以右半身為例
，若右腳已經向右外側撇，那表示對方一近身時，自己只能向右轉身，才會順
暢，如果向後、向左轉或是橫向移動就慢了一步，慢這麼一步，在緊急應變時
，也許就會變成致命傷，而且向外撇的前腳，重心也不易落在湧泉上。
其次，常見一些合氣道練習多年的人有腿部或膝蓋受傷等運動傷害的情形
發生，保持這種前腳外撇的動作，可能對膝蓋內側或踝會有一定的傷害吧。
在此處都是以右半身為例，不論採用什麼步伐，前進或是後退都要配合繼
步，而且要用滑步，移動的腳要如同在地上畫圓弧一般，前腳掌輕輕的接觸地
面來移動，這一點就如同八卦掌的蹚泥步要領一般，衋量不要掀蹄亮掌。
PS.
1.私下認為這些養神館的基本動作應該是鹽田本人所組織設計而來，因此只有
在養神館系合氣道才會見到這些動作，其他系合氣道傳承中就較少見到這麼多單
練的合氣道基本動作練習。雖是如此，這些動作來源應該可以推到合氣道祖植芝
盛平，甚至可以推到盛平氏的師父武田先生的傳授。這些動作也可以代表植芝盛
平早期傳授的所注重的所在，這與目前代表植芝盛平的武術精神的合氣道所側重
的目的是有所不同的，向武技攻防上，有強烈的攻防表現；後者就偏向心性鍛鍊
上了。這些動作也可視為大東流合氣柔術演化至合氣道的中間產物了。末學認為
這些基本動作練習很重要，有點類似保定快跤的演空動作一般，可以加強自身基
本功的練習。
2.基本上養神館的動作都是如劍道一般，雙手舉起，再下劈或是向下壓放出，
這種練法必須加強上舉的掤勁與沾黏勁，以及下劈的下放勁。如用八卦掌或太極
拳的原理，則上舉可以用掤勁或引勁的螺旋力引導之，接著再用螺旋勁配合捋採
勁來將人摔出或發放出去。
3.養神館的合氣道比較來說動作外型上一般植芝系合氣道重心穩，動作大，步
伐也較大，且腿力訓練要來得好些，而且許多技法施做之前，都有攻擊的動作。
一般台灣的植芝系合氣道練習者重心略過輕浮，拳理有謂，舉重若輕，舉輕若重
，太極拳或八卦掌練習大都有，先練中架以求形，次練低架以求功力，再練高架
以應用，這些可以做為練習的借鏡。
4.一般而言，雙手上舉為吸氣，放下為呼氣。
5.合氣道的手掌類似程派八卦掌的掌型，大東流合氣道的武田氏稱為朝顏之手
，或揚手，把手掌比喻如同一朵盛開的牽牛花一般，這種動作可以幫助勁道
在身體流動，另外講究三圓：虎口圓，掌心圓，掌背圓。
以上僅供參考
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