※ 引述《skytalker (big cat)》之銘言：
: ※ 引述《merlinmaj (月映千江)》之銘言：
: : 練習的人口，可能是所有東方武術之最
: : 怪不得可以搞個萬人打太極拳大會
如果要求技擊效果 則八卦的融合力恐怕比太極更好一些 畢竟太極意境太高 而八卦
則可逕套入原有拳法之中而致用且還頗成功 如同您文中所舉合氣道和羅漢拳的例子
: : 真是高見呀: 看了兄台所整理出這些階段，我真是呆了很久，非常感動 :-)
前半段其實是季師父和我以前幾個師父講授的 後半段則是孫祿堂老及其他名家演譯出來的
我只是整理而已 以前吃過對練拳程序和目的不明的虧 整理此只是自己參考用的 不敢
用以教人 供參考啦
: : 可以請教一下，曾聽過撐筋拔骨這個名詞 請問是指什麼?如果配上您上面的練習階段，大約是屬於那一階段 ?
淺見認為似應為第一階段 使氣脈通暢無礙 各派都是放在初階
: 就如拿八卦掌來說吧，算算時間，老師教授的時間不到一個月，
: : 有時覺得，八卦掌教授者，似乎偏好以8為倍數來編排技法: 或以八卦的卦象來編排
: : 也不是不好，但未學心中還是有疑惑
: : 八卦掌的基本步伐以單換掌 雙換掌 順勢掌三種對一般人練習就非常夠了
其實單雙換就夠練了 基本的東西都在裡面 其他的掌法倒其次 但如有人以其他掌式練周
身氣 也無不可啦 對此目標我基本上是用太極導引練 因此就從簡只練蛇龍虎燕四形
偶爾才練其他 太導其實不輸七寶丹田功 喔
: : 我也有這一個感覺: 特別是見到熊衛先生談到有一個外國的舞蹈家，可以做各種高難度的劈腿動作
: : 來訪問熊衛，熊先生說你那只是硬把身體掰開，而不是從內部鬆開
太導很注重即使是引體致柔或基礎功都意念貫注 因此效果特佳 對前幾個目標都有功긊我練的其實很爛ㄋㄟ 只是拋磚引玉 和大家共同討論交換意見
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