論「拳架」和「推手」
很多的太極拳學習者，對於拳架和推手之間的關係存在著很大
的疑問，因為拳架的招式，在推手時根本用不上，因為推手時
速度變化很快，怎麼可能像練拳一樣一招演完接一招，如果勉
強要用招式，那大概會很慘，一招攬雀尾還沒使完，大概就飛
出去了。所以有人就說：拳架是練體，應用於推手就無形了。
這句話講得非常好，因為其他拳術也大概如此，實際散打時也
是沒有一定招式的。所以這句話就成了通用的講解拳架和推手
關係的說法。
也有人說：拳架只是練太極的形，真正的太極功夫還是要從推手
中求，只要多多磨練推手的技巧，抓住各個閃躲攻擊的要訣，就
可以將太極的功夫練好。這種說法也是不少，想想好像也對。
更有人說：拳架根本沒有用，只要站樁把功力練出來，再來磨練推
手的技巧就可以了，這樣比較快速而有效。仔細想想好像也對。
還有人說……………..，一堆說法，到底那一個是對的呢？還是都對？
還是都不對？所以縱橫說，學太極是很可憐的，一大堆說法，好像都
有道理，不知該聽那一個。
那到底「拳架」和「推手」的關係如何呢？其實拳架和推手有十分重
大的關係，這個關係也就是我前面所論的「太極推手之勢」的形成有
相當重要的關係。
(待續)
台南 縱橫
論「拳架」和「推手」
(接續)
拳架是非常重要的「太極勢」的練習。一招太極拳中包含了「守」與
「攻」的完整模式，也就是包含了一個球體的一次運作，而所有的拳架
合起來，就是一個太極球體不斷運作滾動的結合。
推手也是一樣的，推手的主要目的並不是要把對方推出去，而是要練習
自己的太極體的運轉，定式的推手也算是練拳的一種，兩人把固定的招
式依一定模式來運作，等熟練了，再來就練習散式推手，這時就沒有固
定模式，所謂沒有固定模式，並不是沒有章法的亂推，而是招式不依一
定順序變化，可隨意變化，每一次的運轉，仍要保持一定的「攻」及
「守」的太極球體運作。
有很多人以為推手就是太極拳的功夫，所以一搭手就求閃躲求化，進
身攻擊，所求者，就是把對方推出，然後沾沾自喜，自謂武林高手。
如果只是要求把對方推出而勝，那我想去學摔跤還比較快。推手的目
的並不是如此，而是太極拳架散轉的練習，透過這種練習，讓我們的
太極體能完整。所以「拳架」和「推手」都是一種練習，也可以說拳
架是推手的基礎，推手是拳架的應用，而這所有的練習都是為了訓練
一個完整的太極武術，透過這樣的訓練，太極武術就可以和其他拳術
做散打的對抗而發揮強大的攻守效果。
如果平時拳架練習時並不怎麼用心，推手時就只求推人技巧來求把對
手推出而求勝，那這種練習，練再久也無法練出真正的太極武術，充
其量只是比較會推人而已，但這種推人求勝到底有什麼意義呢？
(待續)
論「拳架」與「推手」
(接續)
有非常多的人在推手之時都會非常迷惘，
因為不知道要推什麼？不知道要練的是什麼？
沒有目的的推手，那唯一的目的就成了「推對方推出求勝」，
為了這個目的，很多人就專研推手的技巧，講求對方如果怎麼來，
我要怎麼化，對方如果怎樣，我就要如何推才行，終其一生研究這個，
那終會迷惘於太極叢林之中的。
很有趣的是，推手是從太極而來，但對於散推，太極卻沒有一個固定
的手法及教法，反而是形意、八卦或其他拳術來練推手的，有一定的
手法及技巧，所以很多學太極推手而迷惑者，就去學其他拳術的手法
及技巧，名為補太極之不足，但真是如此嗎？如果基礎的觀念有誤，
那發展出來的結果當然會有所偏差。
(待續)
縱橫
論「拳架」與「推手」
(接續)
其實我們在推手之時，是要保持一個完整的太極體，
輕觸對方，以對方的動態來變化我的太極體，
而在一個運轉之中，一定要含有破對方之勢後的隱含攻擊之勢。
而這個勢一定是符合拳架中的一個招式，
這個招式的形成與變換，完全是對方推我太極體時，運轉而成的，
不能刻意的做，因其來勢之不同，而有不同之變化。
在整個推手的過程中，也把拳架的招式做各種不同形式的呈現，
如此，你就能時時保持在不敗的地方，
更重要的是透過這樣的磨練，我們就可以將太極拳用於實戰之中，
為何太極拳一直被批評無法實戰，就是因為常常在練習推手之時，
並沒有一定的格體，
只是閃腰柔化，整個練習之中沒有練習一種化守為攻的格體
當然如此的練習就無法用於實戰了。
再要說明的是，保持推手中太極球體攻守之勢，完全不能自己去刻
意做出來，而是要隨對方之力變化
能有什麼變化，隨人而有不同，但不管是誰，一個力量的侵人，就會
讓這個球體形成一個化守為攻的勢，
而這個勢應就是符合拳架中的一個招式。
所以拳架非常重要，要把拳架練到無我自在的層次，再來是應用推手
把這些招式做一個散亂的組合應用，這樣，太極才能真正成為一個技
擊之術。
縱橫
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