※ 引述《starguest (天星客)》之銘言：
: ※ 引述《merlinmaj (月映千江)》之銘言：
: : 那請問台灣武林第一期上面何靜寒老師示範的翻身擰的動作是否也是這一類的類法
: 我剛剛看了一下
: 我看這招翻身擰每一派八卦 都有
原來這一式稱為翻身擰呀
那最後那二張圖是不是直接右轉180度，變為右手在前的穿掌式??
: 上次您問電視裡董海川身一轉手就脫掉
: 應是這招沒錯
不是，我上次問的不是這一式
我問的是門中他們二人決戰後，在一起洗澡
楊問董，有一式你便的是什麼?
董就演示一遍，說只要如此就可以掙脫對方的擒拿
後來想想這一式可能是 下穿掌 或是行步撩衣的動作??
不過你說那一式也是常常出現 :-)
: 宮派後期擰勁 的有冷硬快脆的特色
: 緊到極點後再鬆掉（我沒練到 聽老師說的）
我也是這麼覺得
八卦好像就是練扭擰緊到極點再放鬆掉的勁道
每次看到小孩子在玩那種旋轉彈簧的玩具，小孩子把旋鈕旋呀旋呀
旋緊後，放在地上，彈簧反向旋轉就啟動玩具的動力，
就像讓我看很久
記得孫存周先生說他喜歡八卦，用勁介於太極 形意之間
好像孫祿堂也說過用球來比喻，太極是皮球 八卦是木球 形意是鐵球
這二人的說法似乎有相似的地方
: 比較是從單換掌練出來的
有道理，
末學比較偏向相信，愈簡單的動作，通常是最難練的
而功力往往是出自於此
就像毛筆字一樣
筆劃多的字反而好寫，字畫少的字就很容易看出缺點與下筆人的功力所在 :-P
記得前頭您說過曾去大陸找過朱寶珍先生，不知您對他印象如何?
記得朱寶珍先生的書上批評過某個程派的傳人，走圈時低架且掀蹄亮掌
好像是指孫志X???
以個人而言對此式有二個看法
1.朱寶珍先生在書中提到尹氏走圈是走高架較多，圈子比程氏小，步伐快
或許對此種走圈方式有誤解
2.因為孫是走低架，他的動作在定式，與何靜寒老師在台灣武林第4期裡到的低椿走法的
動作是相似的
所以個人認為，有時不能一概而論 :-)
不過個人對朱寶珍先生是很尊敬的
: : 是程派的獅子張口定式掌轉身動與步伐作幾乎是一樣 :)
: 有機會可以看看 不知兄台有哪些帶子可推薦
我是看劉敬儒先生的獅子張口掌與孫志君先生的大鵬展翅掌的步伐中發現的
聽您提，我才知道翻身擰的基本動作原來在這裡
我本來以為是在翻身掌上呢? 看來一開始應該在這裡練才對
唉! 我本來以為是旋，原來更進一步就是擰了
看了您的回覆，再重看何靜寒先生的文章，好像有一點體會
不過 壽山八卦不知道有沒有所謂的換掌四式的動作??
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