這邊是寫給比我資淺的社員(呵呵，只有一位不是吧)
社團新制要上路了，內家拳社成立的時間不長，一直沒有很完善的制度，
這一次好不容易大家這麼有心要讓社團上軌道，請大家都能將對社團的責任放在心上，
該遵守的規定、該做的工作（不論是行政、活動或教學），雖然我會去催，
但絕對不如你自動自發來得有效率，之前招生有些地方我本來要拿出來檢討，
不過這次就算了，我只希望大家都能再多花一點心思在社團上，
怎麼樣在一個團隊分工合作、溝通順暢，相信應該不需要多言吧，
不過有一點必須要提醒的，這個版就是很重要的溝通管道，
如果不希望我打電話去催促你要做些什麼，那麼請一兩天就來看一次版吧，
你應當視我的公告如同當面交代一樣的效力。
以上是社團運作的部分，再來要談一談練拳的部分。
相信有老師來指導之後，舊生都會覺得來練拳是很划算的事情，
所以舊生我應該不需要說什麼，只要認真練就好了，
對於新生們，可能不了解社團改變，所以我必須說明一下，
以前我們是一開始就教陳太，然後最快一個學期就可以教完，
學完之後就是無止境的反覆練習，很少有人會想著還要再多學新什麼新招式，
學三四年的老社員亦是如此，但是這幾年夠嗎？老實說我覺得還差得遠，
對於一些天生體質就不是很突出的人來說，學了陳太複雜的動作，
學了老半天都還無法稱為是"熟練"（我就不敢說自己熟練，
如果你覺得自己熟練了，我們可以舉辦個社內的陳太錦標賽觀摩一下），
所以我們的教練覺得與其一開始就教陳太，讓新生練得手忙腳亂，
不如先教個簡單好學的拳套，讓大家把基本的弓馬跟動作調好，
這樣再來學陳太就很容易上手，所以不管新生舊生，大家都要學忠義拳，
所以新生不要覺得先讓你們練忠義拳不教陳太，是有什麼藏私，
第一、忠義拳不分新舊是大家都是要練的。
第二、打的是忠義拳，學的是一樣的身法，等你身法有了，陳太上手就快，
而不是一開始陳太囫圇吞棗，搞了幾年一個樣子都還沒出來。
第三、你忠義全不好好練，終究不會教你陳太，我們還是要看練出來的效果來決定
能不能繼續往下教下去。
我想這樣講應該不過份吧，要學到東西，自己總是要下功夫去練，
不要一直往前看，要往內看，武術重的是身法、是內在修為，不是你記得多少套路，
這是內家拳術一個很重要的地方，希望各位一定要記得，
所以希望以後大家忠義拳練完，舊生開始練陳太或進階的套路，
新生能好好的在旁邊把自己今天學的部分反覆練習，不要跟著舊生比劃，
這樣只會害了你自己而已，因為你該練的沒練，偷練的也練不好，
大抵上我們社團內個人的功夫是跟年資是成正比的，也就是說，
晚進來的人，要在短期間內趕上前輩是不容易的，所以也不需太急躁，
但是如果沒有把自己分內該練的練好，你很有可能成為第一個被後生晚輩趕過的人，
到時候就難看了阿。
所以我想要勉勵各位的是，武術是一個長遠的功夫，
如果它對於你只是一個社團裡的運動，我可以打包票跟你說武術對你來說沒有什麼用，
如果武術能成為你的生活，那麼它的功用可就大了，
既然是生活，就請用生活的態度去面對它，不疾不徐、不慍不火，
你不會今天晚上就想把明天的晚餐也一併吃了吧？或是睡一個月的覺然後三個月不睡覺？
這一點請各位新社員能好好的想一想。
祝 武藝精進
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