弓馬搥

[jpo (泇韸)]

我覺得弓馬搥是很棒的熱身
讓我的柔軟度又增進不少
謝謝 光賢和社長的指導 <(_ _)>

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.218.4.60
推 freeandtree:你的柔軟度很不錯:)