※ 引述《Raymond2 (Raymond2)》之銘言：
: ※ 引述《shadowpen (大孩子)》之銘言：
: : 感覺您的主題跟敝社比較有關
: : 所以借轉過來 若不行 再刪除即可
: 其實…基本上我個人是希望能夠在轉之前先告訴我，
: 不過，既然已經被轉了就無所謂了。
: 麻煩下次先通知一聲，好歹轉完之後信箱來封信，
: 不然，逛到內家拳社讓我自己發現好像讓人不好意思吧…？
呵 沒啦
只是覺得您的文章很有意思
一方面想讓社員們看看
一方面很想回一些疑惑之處 討論一下
但是形意拳社板還沒人回 我一個社外的先回好像怪怪的
所以才.... 抱歉抱歉 下次會注意~
: : 因為在下總以為 陳太揉合多種勁道於套路的練習中
: : 只因現在坊間多重視陳太之纏絲勁
: : 故只練纏絲
: : 其實不然
: : 陳太有動步發勁之動作 也有定步發勁之動作
: : 甚至可因每個深練者的體會不同
: : 而發展出不同的風格 (故一家太極才會演變出那麼多家)
: : 原本動步發勁的動作 也可變為定步發勁
: : 反之亦然
: : 所以完全用陳太的觀念去套在形意拳上 當然錯
: : 但是不代表陳太中的東西 無助於形意拳上的體會
: 所以不主練形意拳的人看起來，我的意思就變成彈抖勁次等，形意勁才好，
其實我是主練八極、形意及陳太的 (我們這一派的陳太...)
所以我沒有比較的意思
只是想說 在我們這派的陳太裡面 沒有不能連續動步的問題
但反而有人覺得 我們練的是不純的太極
所以想提出來討論一下
我總覺得 雖然太極不強調快速動步
但是應該還是沒有不能連續動步打人吧？
: 我是指形意拳勁道和太極的勁道並不相同，
: 多練當然多好，但精於一藝對現代人比較好，因為沒什麼太多時間練功。
: 您提到陳太定步、動步發勁的問題其實我應該算清楚，
: 我主練的拳是形意拳，副練陳太、保定快跤，
: 雖然陳太很久沒複習，但在大學時期那是主練的拳。
: 所以，關於這個動步、定步的問題，
: 下次我談形意勁的時候會比較完整的提，而且會試著講得很仔細。
: 形意勁可以連續動步打人，而太極雖可以動步，但無法連續動步，
: 這其中有個很關鍵的因素，主要在於形意翻浪勁講起落，
: 起落在太極拳的觀念很淡薄，陳太有但不強調，而且並不翻浪。
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您講的真是重點啊
或許就是我們這派溶入這個觀念 所以沒有不能連續動步打人的問題
太極既有陰陽
怎會不講起落?
所以總覺得外面練的陳太怪怪的
怎麼會練到不能連續動步打人呢？
: 後二句，我同意，但您誤會我的意思，
: 我想指出的是，如果想用陳太勁道來體會形意拳當然很好，
: 但常見的情形是，根本不知道有什麼不同，把太極勁當成形意勁，
: 誤以為那就是形意勁，更糟的是把很多不同的勁混在一起講，
: 我想這並不正確。
: : 一枝動 百枝搖
: : 應是說明整勁
: : 而非彈抖勁
: 這麻煩了，也許牽涉到「整勁」的定義…
: 我想，您指的是太極拳來的一肢動、百骸皆動是所謂的「百枝搖」，
: 這似乎是太極拳的整勁觀念（我不敢確定）。
: 但很可惜的是，一方面，整勁的定義似乎有不同的版本，
: 而且太極拳和形意拳的整勁似乎也很不同。
: 再說…整勁好像是新的名詞，以前的武術家好像不用這個詞的。
: 我定義的整勁非常簡單：周身沈墜勁即是整勁。
: 所以，一方面我不認為有些人認為簡單的周身沈墜勁這麼好做，
: 另一方面，我不認為整勁有那麼難，只是勁大勁小的問題而已。
我對整勁的定義 狹義是全身合一 廣義是天地人三才合一
而您講的周身沉墜勁 已經接近我對整勁的廣義定義了
狹義的整勁 就如starguest兄所說
八卦掌不一定要沉墜 也可有勁道
這是因為自身全身合一之故
所以在下覺得"一枝動 百枝搖"
是因為已做到狹義的整勁 周身一氣
才一枝動 百枝搖
"一"和"百"是沒有差別的
: 彈抖勁不見得就不能發揮強大的力量，
: 彈抖勁當然也能整勁發，裹鞭炮就是全身整勁的抖勁，
: 而且我有強調搖根練彈抖勁要先懂沈墜勁，
: 表示我講的彈抖勁是可以力由地起的。
: 全身整勁的彈抖勁會一枝動、百枝搖。
: 整勁是一種功體，彈抖勁則是發整勁的一種方法。
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正是
然而功體為本，勁法為用
本立自然而道生
故在下才覺得 要練彈抖 不如練整
而彈抖可視為練整的一個過程
: 所以，一枝動、百枝搖可以用整勁彈抖做到，
: 但我不認為發整勁一定會一枝動、百枝搖，
: 用不同的技術發整勁就行了，比如說翻浪勁。
您的意思是不是說
翻浪勁 一枝就是一枝 而沒有百枝搖？
但是又明明這句話出自心意六合拳
所以您才覺得怪怪的？
因此在下才以為 您誤解百枝搖之意
在下看到這句話的感覺是
他要說明 一和百是沒有差別的
在外行人看來 手動和腳動不同 (一和百有差別)
但就練心意六合者 手動就有腳動 腳動就有手動 (暗勁之動)
手腳是一體的
更進一步講 全身是一體的
"百"是說給還沒練起來的人聽的
其實對已經練來的人來說 一就是一 哪有百
: : 然則內家拳正如您所說
: : 不一定要束身而進
: : 但卻不會要動步卻動不了
: : 若練到難動步
: : 那就是有問題了
: 然則事實上，我不認為無法快速動步打人一定是缺點，
: 這是不同拳種戰鬥風格的問題。
: 比如說福建縱鶴拳無論練得再好，都不能也不應該快速動步打人，
: 他們的站椿及打法是極不利動步的。
: （我說這個是有根據的，我住台中，常往來門派之二是台中二高及虎尾二高縱鶴）
: 然而，大成拳王薌齋最怕的拳之一就是縱鶴。
: 所以，我不認為難動步一定有問題，打法不同。
但從鶴拳和陳發科的身形來看
他們練的拳雖不主練動步
但是卻也包含了動步的功夫了
所以在下所說難動步是說 練到真的"很難"動步 一動步就沒勁 那就真的練錯了
: : 所以彈抖勁只是諸多勁道之一
: : 不需太執著
: : 整勁才是根基
: 我沒說需要執著彈抖勁，我的重點在於搖根很適合練全身沈墜勁，
: 好死不死，我的整勁就是周身沈墜勁，
: 所以我心裡其實是想我已告訴別人怎麼做整勁。
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: 彈抖勁我個人認為是勁道的基本發勁法之一，應該重視，
: 練好了，震勁、拋勁都不是問題。
: 練好彈抖勁的方法之一是搖根。
您說的倒也是
彈抖可視為基本發勁法之一
該練
其實以您對整勁的看法來說
要到震勁以上的階段 才算是達到您所說的整勁
彈抖其實還不算
(因為彈抖還有"甩彈"以及"外在傳送"的過程
而震勁是直接由內在傳送)
所以搖根這方法是很好的 在下也贊成
但是目標不是彈抖 而該是震勁以上 (連續震勁)
還是說 我和您對彈抖勁、震勁的概念又不同了？ ^_^
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