※ 引述《kenoboy (keno)》之銘言：
: 小弟現在剛開始接觸國術
: 之前沒接觸過任何武術
: 現在在學詠春拳
: 但發現蹲二字拑羊馬時都會膝蓋痛
: 問其他師兄都說膝蓋痛是不正常的
: 小弟不知道該怎麼辦
: 因此想請問一下該怎麼辦會比較好呢?
不通則痛,基本上,會痛就是錯的
很多練太極拳的人,到老年膝蓋都不好,主要是樁步蹲得不好,傷了膝蓋
全身的重量都壓在膝蓋上,造成膝蓋的軟骨受傷磨損
落胯,就是這個問題的解答
怎麼做才對,沒辦法用講的讓你理解,要靠老師調整
至於拳,我個人是覺得每種拳都好,關鍵在師傅
師傅好,自己練得對,就會有心得
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