※ 引述《senazx (浮雲若水)》之銘言：
: 之前聽練功的朋友說~
: 蹲馬步一定要看不到腳尖...
: 所以我也很疑惑...一定要這樣才行嗎?
看不到腳尖的話，應該是膝蓋已經在腳尖前面了吧？
（從側面看）
: 因為我自己本身膝蓋其實是有問題的...
: 可能不適合蹲那麼低...
: 醫生是跟我說，如果會痛的話就不要做
: 膝蓋本身的問題~~
: 但是痛是無法改的~呵...
: 所以我想請教大大們~
: 馬步可以依個人身體狀況來改變彎曲角度嘛?
這是架子高低的問題。
蹲高架，時間長的話一樣會有練習的效果。
另外，如果蹲太低，膝蓋受傷的可能性當然比較高，
尤其是蹲很久時……
膝蓋已經在腳尖前面，照理講
幾乎一定會受傷的吧？
（除非他每次蹲不到一分鐘6_9，或是已經練比較久了）
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某猿，巫醫養成準備中…
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