※ 引述《shadowpen (想Clear)》之銘言:
: ※ 引述《tyc5116 (@@....)》之銘言:
: : 請問一下,我學的是陳式新架一路太極拳
: : 當我在練的時候,是先站樁,站到酸了再撐一下子就結果,然後再打拳架
: : 在打的時候手掌會麻麻的,然後全身會一直出汗,但是打到一定的時間後
: : 例如說可能拳架打個兩次三次後(還沒有完全學完),便不會出汗了
: : 麻麻的感覺也都沒了,有時候身體還會有點發冷,請問這有代表什麼問題嗎??
: 在練拳的過程,各種氣感都有可能出現
: 這不代表好,也不代表不好
: 不要太執著
: 繼續練就對了
: 除非那種感覺讓你非常的不舒服
: 這時候請去看醫生,建議看中醫
: 因為練拳的關係、氣血運行
: 很多平常沒用到的地方都用上了
: 有些平常不太感覺得到的感受,也因氣血運行而放大,
: 那些感受就會變得比較明顯,無論是舒服還是不舒服的感受
: 最後建議你幾句
: 1.不要問太多問題
: 2.就算有問題,最好也去問「在你身邊指導你的老師」,
: 比我們這些看不到你狀況,還要在網路上回答你的人,要好很多。
雲昇練太極拳半年後 氣感出現 而且造成胸背處幾個地方有氣傷狀況
問了當時的師兄姐 教練 總教練 甚至主任 不但得不到答案 而且被當成異類
最後找到一位氣功老師學氣功 幾個月後就逐漸改善
當時沒有看到太極拳版或氣功版
如果有版上諸位高手指導 可能不必受那麼多苦
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