推 shadowpen:推一個。這篇寫得很清楚。怎麼沒人推 61.228.195.233 06/18 23:01
推 booster:因為我看不懂阿:P 140.112.242.20 06/19 14:10
※ 引述《shadowpen (過去影響現在)》之銘言：
: 武術與生命力
: 「武術」在這個版的應該大部分人都知道武術是什麼。
: 那「生命力」是什麼？講不清楚，很難言傳。
: 有人叫它「心」或是「聖靈」。是這個個體的根源。少了它，人就不再「活著」。
: 在武術上有一句話，叫做「心與意合，意與氣合，氣與力合」。（內三合）
: 這句話裡面的那個「心」，就是上面那個心，也就是生命力。
: 那「意」是什麼？「氣」是什麼？「力」是什麼？
: 意就是「指揮中心」。指揮身體做這個做那個的指揮中心。
: 氣就是「指令傳達的媒介」。指揮中心下達命令，透過氣去傳遞給身體。
: 力從簡單一點理解，就是「被指揮的身體」。
: 所以，對於內三合的理解，可以說是：
: 1.生命力將指揮中心建構得很好，讓指揮中心有強大的能力去指揮。 (心與意合)
: 表現在情緒與意志力上面。
: 心與意合越好的人，其意念會越純淨，
: 與這樣的人相處，通常會感受到非常堅定、可靠的感覺。
: 2.生命力透過指揮中心，建構起很順暢的指揮傳達媒介。 (心與意合，再與氣合)
: 表現在動態平衡感上面。
: 生命力與氣結合的越好的人，動態平衡會越好，會有一種順暢的感受，
: 做起事來會有一種順暢感，即使遇到逆境，也一樣還是「順」過去。
: 通常與這樣的人相處，會感受到活潑又溫柔的感覺。 (上善若水)
: 3.生命力透過指揮中心，透過指揮系統，建構起很耐用的身體。
: (心與意合，再與氣合，再與力合)
: 表現在身體的韌性上面。
: 生命力與身體結合越好的人，身體就會表現出健康、韌性十足的樣子。
: 隨時保持著最佳張力。
: 內三合描述的，就是生命力在人的三個層面，所發揮的理想狀態。
: 完全生命力暢達的狀態。
: 1與2或許有人會不太能理解。
: 因為我們現在活的社會，太過於強調身體，而沒有去看到其他部分。
: 簡單講一句話「外圓內方」。
: 形容一個人內心很剛正不阿，做人處事卻很圓滑、不得罪人。
: 而如果同時讓生命力展現在1以及2。就會產生這種感覺。
: 堅毅的內在、處世的圓潤。
: 在拳術上的表現，就叫做「守中」和「應變」。
: ------
: 很久沒po文了。
: 如果大家有看不懂的，可以提出來討論....
: (最近一直在寫論文，可能腦袋想太多了...)
: 這是我最近在整理習武心得的時候，對內三合的「心」，有一些想法。
: 整理出來，大家參考參考
心與意合 意與氣合 氣與力合是個方向目標...
心即是指你指揮的那個中樞...
意即是你表現出來的那意念...
力即是你所產生出來的那效果...
但氣的面向很多...
人身上就先粗淺的分呼吸跟內氣...
所以總的來說...
心一動即生意念...
意念與呼吸內氣配合然後有外在的動作產生...
每個動作都有它的力勢存在...
一動接著一動代表的形勢的的轉換...
當中都是藉由心去感受意念在操控...
並非是拼拼湊湊的招式...
所以有的人刻意強調此氣非呼吸那是大有問題的...
任何動作都有開合...
你的呼吸也會因此跟著配合而牽引著你的內氣...
後天息引先天氣即是在指這...
其實不建議把這類的口訣在初下手時套用到其他方面上...
這樣很容易讓這門技術走樣...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.187.24