Re: [請益] 如何讓人覺得空空的,使不上力?

[shadowpen (過去影響現在)]

※ 引述《robertshen (robertshen)》之銘言：
: 打了五年太極拳，在場子裡師兄弟常誇我打得好，
: 不知不覺中也自以為是高手了。有一次來到高雄的
: 忠孝公園看到一群人穿著飛龍教場的衣服在推手，
: 一時技癢就下場了，他們很客氣讓我推，天呀！就
: 像棉花一樣完全使不上力，再來一個卻像大樹一樣
: 怎麼推都不動分毫，這下才知道自己淺得很，也這
: 樣開始學推手。學了兩年多，現在還弄不懂讓人覺
: 得空空的，在物理學原理為何及人體肌肉骨骼是如
: 何動作的？
若用物理學來講，就是把對方推到的地方，變得跟流體一樣。
就像你推空氣是沒有感覺的，因為空氣會流動。

而人的軀體，要怎麼變成像流體的感覺？
那就是要放鬆！
肌肉放鬆是軟的，
骨骼呢？骨骼不可能變軟，但是關節可以活動的，
只要肌肉放鬆，關節就可保持"可活動"的狀態。

如此，肌肉放鬆、讓關節保持可活動狀態，受力點就會變得像流體一樣，
別人推過來，就會隨著別人推的力量移動，
推的人就會覺得不受力。

相反的，若肌肉不放鬆，
肌肉本身變成一大硬塊，
關節也變得比較固定，
這樣受力點就成為一個"固體"，而非流體，就當然會被推到。

以上講得都很理論，
最重要的是要練出「一邊放鬆、架式亦受控制」這才是武術要練的。
不然光放鬆，誰都會放鬆，只要睡著就全身都鬆透了。
但睡著就沒有架式可言，身體完全不受控制。

因此，武術要練到"身體完全處在控制"，
什麼地方想鬆就鬆、什麼地方想緊就緊，
讓身體該鬆的地方鬆、該緊的地方緊，
只有別人推的地方是鬆的，其他地方都是緊的，
這才可以真正做到「空空」的感覺。

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