先跟po文章的幾位武術前輩說聲不好意思
小弟擅自轉錄
若有所不妥 請來信 我會把文章刪除~
以下的言論 若對其他武術有所誤解 也請各位多多指正
在這幾篇討論中
我似乎看到了我們社團中強調的練習方式
就是「鬆身很重要」
因為一般人 (未接觸過武術或其他訓練的人)
已經不知不覺中 養成太多後天的壞習慣
使得身體很僵
譬如以前常說 要「抬頭挺胸」
抬頭挺胸看起來很威猛、很有精神沒有錯
因為肌肉是處於緊繃狀態 當然看起來很有精神
但是肌肉僵 則力滯
以發勁來說 身體是個傳勁的導體 肌肉一僵 力量就卡住了...
所以在進入武術之門前 要先使身體鬆一點
之後才容易體會到身體內的感覺 跟自己身體溝通
所以鄭太講究鬆
練了鄭太的基本功 把一身的僵 先鬆開
再練其他武術精粹
會比較容易進步...
也因鄭太一開始不是那麼講究招式的精確
故不容易定型
只是每門武術皆有各門的基本功
並非都要以鄭太入手
(以下這段 主要是講給社員聽的...)
我們現在練習的陳太
老師先大體上教我們整套的形
而先不講其中太細的細節
就是要我們先 打順、身體鬆開、練出基礎的體力 才會漸漸走入武術之門
其實練到最後 武術之細膩 實會讓人大訝~
唉 我自己還沒練出太多功力 就發表這些言論 實為惶恐...
若其中有所誤 歡迎大家提出指正~
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