※ 引述《shadowpen (莫執著)》之銘言：
: 出生後 皆稱為"後天"
: 我修氣功課 聽到一些...
: 修行是後天
: 但目的是為了回到"先天"
: 就是在娘胎中 那種渾沌 陰陽未分的狀態
: 因此 人一出生 進入後天
: 開始學東學西
: 為了生存 發揮出生物的本能、肌肉就會維持一定的張力 緊起來
: 漸漸把氣消耗 以至於死亡
: 所以我還是認為不鬆 是後天所養成的習慣
: 大概您跟我 對後天、先天的定義不同吧...
看來是不一樣，很抱歉誤會您的意思。
不過人未出生前到底是什麼狀態我沒什麼研究，
我比較不喜歡把一些「比較高級」的境界歸成是先天的狀態，
「後天的努力與訓練」是我比較偏好的詞彙。
: 一直想 這邊有沒有做對 那邊有沒有做錯
: 只會造成"滯"吧...
: 要做也要想
: 打個十趟拳 只要一趟拳有特別注意姿勢就夠了
可能拳種不同會有不同的差異吧？
以形意拳來說，每一個動作都要注意到全身姿勢與意念的正確性。
: : 肌肉酸到極致的時候，通常是身體姿勢最不容易保持正確的時候。
: 恩 那就要用意念去撐住身體趨向正確的姿勢
: 還沒體會到之前 用意念去撐住 使姿勢不變形 越酸就要越撐
: 之後才能體會到正確的姿勢 是什麼感覺
哈哈，我不知道以後會如何，
不過現在我體會到「正確的姿勢」，就是會酸到骨子裡的姿勢（但反之不亦然）。
附帶一提，之前的文章提到先練擰勁則不容易練鬆，
其實歷史上不少內家拳好手都是由緊入鬆，
如褚桂亭先練形意，再入太極，
董英傑與李寶玉也是先練外家拳，張策先練通背，
而他們太極的功夫都非常頂尖。
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