※ 引述《Brahman (小狐汔濟)》之銘言：
: ※ 引述《shadowpen (莫執著)》之銘言：
: 附帶一提，之前的文章提到先練擰勁則不容易練鬆，
: 其實歷史上不少內家拳好手都是由緊入鬆，
: 如褚桂亭先練形意，再入太極，
: 董英傑與李寶玉也是先練外家拳，張策先練通背，
: 而他們太極的功夫都非常頂尖。
恩 沒錯
那應該就是練到明暗化的化勁功力時 就可以了
形意拳正是 形緊而內鬆啊
只是總覺得現代人實在無法跟那些武術前輩比啊~
體質 用功 等等都是
所以我們社團由「軟身」入手
把肌肉的「僵」(非「緊」)先去掉
使大家能達到「少受傷」的境界
之後再求更高層的精進吧~ :)
而且之前文章說 先練擰勁則不容易練鬆
我覺得也有點道理
因為那些由緊入鬆的前輩
確實是花了非常久的時間練到鬆啊....
這就是「不容易」啊
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