→ hahajunior:把它m起來吧 版豬姊姊 推218.160.214.166 04/03
嗯嗯 大家辛苦啦 ^^
果然一天兩場比賽這種事情不能常做
今天晚上對哲學的第三場我整場是個氣喘吁吁的狀態 = =;;
大家一定都很累喔~~ 呵呵
好好休息一晚唷
晚上對哲學的比賽
大家幹的好!!!
其實我一點也不覺得這是我們打的"特別好"
幾場比賽下來
證明我們有這樣的實力
對中文 對哲學 都可以打出水準
不過欠缺穩定性
所以有點"遇強則強遇弱則弱" ex 中午對園藝 = =;;
不過也不能說園藝弱 只是我們能把握住的沒有把握好
自亂陣腳 這一點是我們的致命傷
當然天氣也有些影響吧
中午那種熱是會曬到灼傷的 有點太可怕
容易讓人恍神
但這又是一種對自己的定性 專注的考驗
大家要贏的不只是對手 還有自己 ^^
以現在的陣容
從上學期打到現在
想想 我相信大家 不分年級 都是一直確實的在進步的!!
很可惜雖然最後打到第三局輸了
可是我覺得這是一場很棒的比賽 很精采!! ^^
該穩的有穩到
接發球只要有到位的 都可以處理好
沒有到位的 大家要記得COVER 喊聲 送過
不過今天連同中午的比賽 有放空掉了幾球
兩個人同時要打卻又沒打
就像追球一樣
大家要有種 "我一定要追到!!!" 的決心
而不是 "阿飛了!我追追看"
這樣子是無法激發潛能的唷 :P 腎上腺素是很可怕的
我們用大腦抑制控制動作 但是想法不同的話一定也會有影響的
如果一開始就有決心不放過任何一球 自然身體也會動的快一點吧
哈哈哈 這是我的呆頭鵝向前衝理論 :P
所以呢 球沒落地絕對不能放棄
因為有可能對方救起來的那一球正要飛到你的位置上
今天風很大
大家的發球晚上的也比較穩一點
輕輕發 發過就可以了 ^^ 然後發完要趕快回位
我們的接吊球還是有點弱
後排中是一個很重要的位置
因為後排中可以機動的幫助前排左右跟舉球員
所以大家站到後排中的時候要特別注意
當然不是要你一下子就跑進三米線內
只是如果球不是你要接的
你也要覺得有可能需要你補上一球而準備
(所以其實對每一球 每一個人都要有著這種覺悟吧)
學妹們別緊張
今天打的很棒唷!!! ^^
常慧接球不錯 對方的攻擊也能確實的接起來不會怕
網前的處理也是 攻擊部分也比較穩一點了
不過記得不要帶手跑喔~~
阿喜今天上場打 網前球的處理讓人有種"驚艷"的感覺 哈哈 往後吊
不過有點恐怖;; 因為阿喜整個背對網子 吊球完要小心不要碰到網子喔
然後阿喜要練的是把球打高 不管是接發球還是舉球
你會把球的力都吃掉 沒有讓他反彈 所以腳要蹲腳要蹲
佩璇今天中午辣在一邊 哈哈
晚上上場打了一陣子 要注意的也是要蹲低打高喔!!
然後要注意喊聲
宛勻今天沒上場 不過在旁邊要幫忙看看有沒有OUT BALL或是IN
然後大聲的喊出來唷 ^^
對了 以後沒有上場的隊員都要擔任講評的工作好了 :P
在場邊要一起學判斷球 觀察對方
心婷們 :P 今天在場邊給大家很大的應援 真感謝 ^^
相信每個人都有感覺到啦啦隊們的力量
中午來加油的 晚上來加油的 同學學長學弟妹
真感謝大家
也要感謝牙齒學弟(對吧?)幫我們發球 呵呵
心婷也要練習發球喔!!
& 賽前熱身也是很重要的 一定要熱起來比較好
今天打完輸了雖然很可惜
可是很暢快
還好晚上打了場好的
要不然中午那實在是太OX了... 呵呵
還有一點很重要的是大家一定要把握三分鐘練球的時間
不可以托托啦啦
接下來有台大盃繼續拼
加油!!! :)
一大篇長文章 謝謝你看完 :P
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