→ hahajunior:恩恩 大家一起加油阿^^! 推 140.112.7.59 04/28
→ pacie39:嗯 謝謝斯摸摸*^^* 推 218.160.4.153 04/28
→ abulapo:謝謝學姊~~~~我會改進的 推 140.112.7.59 04/28
※ 引述《WilliamsF1 (San Marino IMOLA)》之銘言：
: 以下是一點心得&建議..
以下是一點回應&說明..
: 首先就是..
首先就是..
: 我覺得高手接球(托球)很好用呀..
: 為何大家都沒在用呢??(不過我們好像也都沒在練這項..)
因為阿 托球很難練/_\ 要托的好很難
如果是要接球 下手接穩最重要
能用下手接好比用半調子的下手和托球紮實得多
如果情急之下用不太會用的托球 手指頭可能會受傷而且會失分
: 像"某人"接球都不會阿..但至少亂推亂托也還可以把球推到對面...:P
可是常常在後排就只弄在自己頭上或把球停住
如果真的是要托球 就應該把球托高並托到舉球員的位置或修正好
這個很難 所以還是下手穩
當然會托球的話也很穩 但是我們還沒有練好
: 男排的很常用就不說了,其他女排好像也蠻常用的阿..
: 可是我們都沒在用哩..
: 也許是說起來簡單比較簡單(不知道是不是..),但我覺得托球應該很實用吧!
我也知道很實用 但是我希望大家先把基本的發球 接發球 穩送到舉球員
接好小球和扣球就很穩了
: 再來就是..
: 我強烈建議(:p)如果沒有把握能高手將球擊過就乾脆用正常的打法吧!
: 因為看那麼多場比賽..
: 我們高手掛網的機率實在非常非常的高..
是沒錯 但是如果舉的好還是試試看
不過前提是 自己要練好攻擊
我覺得對於攻擊我還是太鬆了...其實大家都還沒有抓到正確的方式
我自己也是很多時候不正確
但是也是要看阿 如果球舉的不好或是看不清楚
就不要扣了 用下手穩穩送過去 或是吊個小球 要懂得處理阿~~
有時候連第三球慢慢穩穩的送過去都會掛網是怎樣=.=
: 當然有時會變漂亮的殺球,但也常會掛網...
: 所以..個人覺得最好在覺得有把握時再用高手囉!!
: 比完的就過去囉,大家剩下的比賽加油吧!!
: (對了還要"ㄅ一ㄤˋ"喔....|||)
: ※ 編輯: WilliamsF1 來自: 211.23.10.230 (04/27 22:34)
我要說阿~~
我們已經練很久囉 這個隊形也有段時間了
希望大家抓到默契和知道自己缺點在哪裡 要懂得去改哇!
我有時候在場上會比較嚴肅一點 說的話可能重一點
因為我希望大家正視"專心"這個重點
我真的希望大家專心一點 看球 看場上的情形
要看自己隊接球的情形 也要看對方 重點是球在哪裡就要把注意力放在哪裡阿!
當然別人可能不只注意到球 還會看我們漏洞在哪裡把球殺過來吊過來
專心還要從準備發球的那一刻開始 蹲低準備 也要準備移動
有人接了球不要就蹲在那邊眼睛看前面阿 球在後面要轉過來看球阿
萬一需要捕球呢?萬一那個人需要你救球呢?
要盡量去救球去捕球阿...
我有時候覺得不可能追到的 其實跑快一點 手勾用力一點(要注意方向)
都是很有可能救到的
那時候不只是救回一分 也很詫異很高興自己做得到
所以阿~ 大家不要放棄任何一球阿...
還有outball的問題阿 不確定的話不要放球
就算接到可能會OUT的球 就繼續打下去阿 至少沒有放掉
其他就一樣阿 注意小球 準備接扣球
還有 發球一定要過!!!!!
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佩璇不要難過阿~ 不要緊張阿!
每次你開始緊張我就不敢講妳了 怕你更緊張更難過
可是阿 你要加油阿~~
平常打的很好 不要因為怯場而亂掉了
都比了不知道幾場球了 要慢慢克服喔!~
可是我覺得你也進步很多阿 我們中間已經不會放球或搶球了
有時候我去接小球 你和家怡會來捕位 讓我很放心阿~
家怡也有進步喔~
可是第一球第二球都不要急 我知道你想給舉球員
但是球太平了 變成一球過或掛網
這點要自己多練阿~ 把球穩穩的送出去 不只是打高要有弧度
第三球用下手盡量送後排
多練攻擊 因為你的姿勢還不正確 如果要每球都打出來 都過網太難了
先把姿勢和感覺抓到 才能有把握的攻擊
然後以上兩個人都要準備接小球阿~ 要往前蹲低 不要定在三米線上喔!
小蓬也很棒 舉球變穩了 但是接扣球要再活一點
腳不要定住不動 要勇敢去接 腳要動喔!
接發球也一樣 尤其你在後排的時候 和常慧多練默契喔!
捕球捕的很好 而且都有喊聲出來 但是有時候還是會太緊張喔~
加油加油!!
宛勻太不積極了 常常會放球 而且沒有喊聲
以為旁邊的人會接 可是你沒有喊阿~~
所以要再積極一點 你在後排中的時候 附近的球都要去接
後排兩個也要上前去預備 不要放球 互相COVER一點
舉球的時候不要忘記喊出來 雖然跑來跑去很累
但是第二球要盡量跑 第一球不要搶 要記住喔!!
扣球也是 勇敢的去接 平常練習的時候就接太低囉~ 要試著接高一點有弧度
而且屁股要蹲下去 不是只有身體前傾而已!
加油加油!! 舉球員很偉大的 還有不要站太貼網唷!!
常慧越來越穩囉~ 接球都有到位 而且扣球也接的很好
但是手有時候會軟掉 身體和手都要伸直稱硬 球才會有力氣
球太輕了 可以再慢一點穩重一點
還有...不用一打到球就把手縮回來拉^^;我也不知道怎麼說 是個奇妙的習慣(?)
攻擊要再練喔!還是有點怕怕的 沒有加速度和揮臂
還有還有...發球一定要過喔!!最近怎麼都掛網阿@ @
呼~~
希望大家都知道自己哪裡要改喔!加油加油!!
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