※ 引述《shonab (回不回來)》之銘言：
: 今天迷你練球
: 大家各自練個人小技巧
: 稟祿有穿很瘦的黑色運動褲來很乖
: 天氣很好 涼涼涼
: 可是最後報隊打得好爛喔
: 抱著頭逃回去
: 完畢
做個紀錄
今天來的人有
小砰
治民
我
香君
咖妹
稟祿
小涵
有請假的有
中宏
小黃
小咪
X布
今天天氣真的很好
雖然八點多時下了場小雨
不過實在太小了.....
球場上的人還是很多
所以我們沒場> <
就在旁邊練基本動作
基本動作是很重要的
照理說平常練球也是要
先從對牆 對墊開始 然後練發球 接發球
等到基本動作練習告一段落
才找人報隊
說到今天報隊............
真的...................................
啦啦啦
大家加油吧
雖然說太陽很大
不過最主要還是我們的穩定性不佳
練球的時候加油吧
今天中年伯伯們還是一樣熱血
希望我以後也能像他們一樣
身體健康
有朋友可以一起打球
另
要練攻擊的可以在家裡甩毛巾練習歐
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行路難 行路難 多歧路 今安在 長風破浪會有時 直挂雲帆濟滄海
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◆ From: 140.112.7.59