今天跟大家一起去吃冰時
碰巧聽到最近板上太多血肉橫飛的文章(受傷文)
所以我想那我就獻獻醜
貢獻貢獻家傳的心訣 讓板上的一片血紅稍止
給大家參考參考
也當作畢業之前留下的一些東西
不過是我爸爸
告訴我的 以我的柔道資歷實在無法
以身試訣 所以大家看看參考參考即可
單臂過肩摔:在熟練了動作的協調性後 在比賽時能進去的
訣竅為 先將分擔於兩腳的重心變成全到單腳 但注意
身體的所在位置並無改變 因為在身體無移位的狀態下重心移到單腳
準備動作的小幅度 幫助不被對手清楚察覺自己的意圖 然後 利用身體旋轉的
勁力 以扣住的單背為支點 一氣喝成的利用自己轉身摔倒------不過我單
臂不好 所以不知道好不好用
雙臂:在對方嚴密防守下無法進去 此時用肚皮轉進對方身體 然後用腰法摔倒
重點在於用肚子轉進去對方身體-------我不會雙臂所以請自行嘗試
內腿:內腿在於進去的腳步 先點一步蜻蜓點水 但不放重量藉由此步來使 後一步
能進去取位時才放重心 據說如此才能順利取位------我還不會內腿無從試起
大內戈反摔:勾回來往另一邊掃腳
大內戈:重點在於上半身不只是推對方 還有一個旋轉對方上半身的動作
同時使腳
大外戈反摔:可以的話 直接勾回來
掃腳:前腳移動時後腳一定會跟進 所以只要看到前腳移動 即可掃後腳
-------我沒sense不會掃腳
any way 這些是我從我父親的地方聽來 應該是他年輕時 鑽研柔道後的心得吧
所以只是跟大家分享分享
我也不確定能幫大家多少
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今天回家看了附中的畢業紀念冊
現在一直被大家說大叔大叔
的人 想當年也是如此這般清純 可愛
我知道大家都很想看
下次帶來給你們看轟
不過呵呵 我的照片我可會遮起來地 ^ ^!
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