上學期在老師的不斷提醒之下
大家搶手的觀念都有明顯的進步，很積極的去抓取自己想要的位置
但是搶到後，下一步該怎做??
往往不能有摔技能配合銜接
我想大家缺乏的是"正確有效率"的摔技
隊上練習為了訓練量，很緊湊，
少時間讓大家慢慢消化，大家也少發問，陷入了惡性循環
動作有問題存在，大家卻渾然不覺，等到真正在自由對練，更難做出有效攻擊
要怎麼改進? 我們可以從學習有效率的動作開始
找老師和學長發問，讓他們示範標準的摔技(省力且不造成傷害的姿勢)
通常都會有重點和練習方式，那是你必須牢記的
慢慢的去揣摩去修正，別急躁
反覆練習修正動作非常重要!! 摔技的基礎才能打的穩!!
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