→ ck517:幕之內兩步您太謙虛了 10/08 18:55
→ ZERORICH:忘了說我是張凱翔，真想把ck517吊起來... 10/08 23:48
推 doser:體力差應該先從有氧運動開始吧@___@a 10/09 12:10
推 ck517:你吊得起來嗎 從土風舞來也不錯呀哈哈哈 10/09 12:27
推 ZERORICH:總之會先練慢跑的 10/09 19:44
今年因本系課表和體育課都太機車了
所以加入了校隊...
之前都沒跟去重訓，所以不知道要如何以柔道校隊的身份去練習的說
然後上次寒訓黃教練有指導重訓要注重的練習項目，
那次我累翻了，也沒到的說
總之，我能到的時間是
星期二 7、8節
星期四 3、4節
星期五 5、6節
有同時段要去的學長姊，可以指導我的話，就通知一聲吧
最近對於自己體力差到一種極致，感到生氣
所以會很勤的跑重訓的
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