推 im100show:WHAT ABOUT下午?? 01/06 23:18
推 dedek:我等不及了!!沒練習的日子 身體好癢 01/07 00:00
推 engorgecello:下午就是柔道時間 01/07 23:42
早上是體能練習,對於肌肉的耐力與強化,還有一些特別的動作會對在練習
柔道技術時很有幫助.
但是如果你沒有時間的話,也可以選有空的時間,盡量來參與練習.
這次的集訓,參加校隊的同學都必須參加,特別是四月份要參加大專盃的同學.
所以在出席率方面會嚴格的要求.
短短的兩星期練習,一下就過了,一天沒來就少進步一段.
所以說能不要間斷的來練習是很重要的!!
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櫻花大道上 你的笑容穿越繽紛的落櫻加速鼓動我的心跳
願以十年生命交換一瞬
幻化為輕掠你唇的那朵花瓣
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